今天牙齒消腫，趕緊去醫院。因為今天有個教授號，我約上了。

    那教授看了看我，就說讓我先去測血壓，結果高壓一百四十多。我這才知道，高血壓不能拔牙的。然后我還不信邪，這教授和我說我要全面體檢、減肥、戒煙、調整作息……我就覺得好恐怖。我又換了個醫院。

    結果得到的結論也是相同的。

    我媳婦就害怕了，把我之前沒對醫生說的我家家族糖尿病史啥的都說了。

    明天早上要去做全面檢查。

    現在不是拔牙的問題了，是身體各方面好像都有點不太對勁。

    尿蛋白也不對勁。

    然后回來這一路，我和我媳婦商量了一路。

    從明天做完檢查開始，我要開始減肥，調整規律的作息。

    因為我現在的作息習慣是上午10點左右起來，然后吃飯、工作，晚上12點1點左右回床上休息，不看手機，就腦子里想劇情，思路。一般是凌晨3點多快4點才會有困意，睡覺。

    這樣不行，在這么下去，已經不是牙齒的事情了。

    是全身的事情。

    所以我今天請個假，好好安排一下接下來的作息生活，順帶和媳婦去問問健身房的事情。

    對不住了，各位，今晚沒更新了。然后等我問完健身房和減肥的事情后，我看好多人都希望我能把更新時間放到白天，我想想怎么來權衡這個事。

    給各位道歉，也希望各位拿我當例子。

    別仗著年輕就啥都不在乎。

    身體上的毛病一定要注意，及時保護好自己。

    尤其是諸如頸椎病、牙疼或者是一些不舒服的地方，一定要提早治療，趁著年輕……

    立個小目標：90天、270斤減到240！

    加油！

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    《我是導演，我不比爛》高血壓，不能拔牙，心態崩了，請假 正在手打中，請稍等片刻，

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