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    “不行不行。”喬啟連忙擺擺手：“年老不以筋骨為能，我這都年過半百了，帶帶學生還行，真動手不中用了，不中用咯...”

    “額...”白松看著喬師傅擺擺手都似乎有風拂過的狀態，自知剛剛自己估計錯了。

    并不是白松打不過喬師傅，而是，三個白松都不行。

    能去部里相關部門當教官，這能是一般人？？？

    “有空您有時間可得教教我。”白松很誠懇地說道，他的身手雖然還行，但是在專業的人看來，破綻百出。

    “那不是問題。”喬啟頗有些好為人師的“毛病”，主動跑過來捏了捏白松的肩膀、腰和小腿，說道：“你還需要增肌，你這身高，體重100公斤左右比較合適，你現在也就85公斤。”

    “您說的這也太專業了吧...”白松頭都大了，純粹的增肌并不是很難，合理的訓練外加營養的補充，再配合蛋白粉等現代健身產品，半年左右還是能搞定的，但是這樣的肌肉肯定不滿足喬師傅的要求。

    “嗯，也是，咱們現在講究以多欺少...哦，是多人抓一人，戰術有時候比單人能力要重要一些，而且你真的練成我說的樣子，俠以武犯禁，別一出手把人打死了...”喬啟道：“但是反應能力和核心力量強一些，總歸不是壞事。”

    “對的對的。”白松滿眼放光，現在看喬師傅，頗有一種看到武林高手老爺爺的感覺，恨不能對方給自己傳授點“極品武學”，“您有什么指點？我聽著。”

    “你家離這里多遠？”喬啟問道。

    “20公里吧。”白松悚然，難不成讓白松每天跑著上下班？這不可能，20公里還不把他跑死啊。

    “20公里啊，有點遠啊。”喬啟沉思：“你這個體質，一次跑20公里，你膝蓋就跑壞了。”

    “嗯嗯！”白松舒了一口氣，喬師傅還是好人。

    “這樣吧，你一會兒看看地圖，從這里到你家，從中間點附近，找個派出所。你開車過去，把車擱在派出所門口，然后跑回家。明天早上，再跑著去把車開到單位來。20公里的話，每天上午10公里，下午10公里，應該還是可以的。”喬啟拍了拍白松的肩膀：“小伙子還是蠻壯實的，我以前訓練兵的時候，最喜歡的就是魯省和豫省的兵，都有一股韌勁，不錯。”
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