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    老約翰下巴都要掉下來了，這樣的吃法，他還是第一次見，不過隨后他就笑了起來，非常開心的笑了起來，“廚房里還有一道菜，你稍等一下，我給你端上來……”

    說完這話，老約翰又屁顛屁顛的朝廚房里面跑了過去。

    張鐵也不知道自己今天為什么那么能吃，即使他在修煉的過程中兩三天沒有吃飯，但今天的飯量，也大大的出乎了張鐵自己的意料之外，張鐵感覺自己今天比平時起碼能多吃了兩倍。

    這完成《無間鵬王經》的筑基之后自己居然會感到如此的饑餓，這的確讓張鐵沒有想到，不過張鐵也知道，這饑餓代表的是自己身體對能量的需求和消化能力大大的增加了，這似乎也是《無間鵬王經》筑基之后自己身體所發生的變化之一。

    還有一些變化，張鐵不知道怎么說，這變化張鐵最初都沒有發現，而是在筑基完成一個多小時后，隨著身體慢慢的適應了筑基后所帶來的一些變化，他才慢慢反應了過來。

    張鐵發現自己的身體變得輕盈了。

    那輕盈的感覺最開始還讓張鐵以為是不是自己的體重減輕了，他還特意的稱了一下，79公斤的體重和之前對比卻一點變化都沒有，那種輕盈，只是一種感覺，在那種輕盈的感覺下，張鐵發現自己的提縱術似乎厲害了很多，步伐之間也越靈活了，有時候舉步投足的動起來，張鐵簡直有一種自己像一根羽毛一樣的感覺。

    除了身體變得輕盈之外，張鐵還發現自己的力量似乎也增加了一些，大概有一成的樣子，這同樣讓張鐵有些吃驚。

    傳說中的大鵬鳥餓起來可是把龍當做蚯蚓來吃的超級神獸，在傳說中龍見到這種神獸都會被嚇得渾身僵直不敢動彈，一只大鵬鳥一日要吃500條小龍和1個龍王才能夠填飽肚皮，而且這種神獸身體有幾千公里大，拍一下翅膀就八萬里，那速度快到簡直無法形容，而能讓那么大的身體飛起來，其力量，自然也恐怖無比。

    想到自己現在的胃口，和身體隱隱之間得到的好處，不用說，這一定是修煉《無間鵬王經》的效果，對這種一筑基就開始顯現出強大效果的大帝級秘籍，張鐵除了贊嘆之外實在已經說不出別的什么。

    對進階十級之后的效果，張鐵更加的期待起來，僅僅從《大力神牛功夫》這個名字，張鐵就知道，在晉升十級的過程中。不說別的好處，這《無間鵬王經》一定能給自己帶來非常強大的力量加成，如果不是這樣，那些人不會把只能修煉到十級的《無間鵬王經》的殘經取一個《大力神牛功夫》這樣的名字。

    等老約翰端著一盤華族風味的魚香肉絲出來的時候。張鐵又吃下了兩碗飯。喝了兩碗湯，最后。在老約翰那滿足的笑容之中，張鐵才感覺自己差不多有些吃飽了。

    ……

    吃過早餐，在休息了一陣之后，張鐵就開始了捶打自己身體的鍛煉。

    這樣的鍛煉最近一段時間以來已經成為水晶戰堡飛艇基地最熱鬧的場景。每當張鐵一準備挨揍，周圍馬上就會圍過來大量的水晶戰堡與飛艇基地的普通戰士。

    “啊，我們的塞爾內斯之鷹又要準備挨揍了……”
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