第(3/3)頁

    嗯，小游樂園中還有好幾位的小朋友也在玩，顯然是陳君研究所同事的寶寶，顯然，這是大家想能好好學習瑜加鍛煉身體，特地在這里布置的，讓小孩子能在這里玩，不至于吵鬧得大人們沒辦法做自己的事情。

    “來了呀！”

    黎小珊還有許多研究所中的其他同事們都在這呢，眼見他們到了，便紛紛從地上鋪好的軟墊上起身迎過來……

    “歡迎歡迎！”

    陳君這些同事們有男有女，為首的是她的導師盧慧心。

    “盧教授！”

    巫江濤連忙上前和這位長者打招呼。

    一陣寒暄后，大家也沒多聊，立刻開始今天的瑜加課學習。

    “其實，要學習這一門密藏瑜加，除了我剛剛說的，要根據你們自己的身體狀況來學習鍛煉，除了這，還有就是大家要稍微改變一下自己的心態，不能抱著我就學一學，就為了調養身體來的……”

    一開始，巫江濤便點出之前陳君和黎小珊帶著他們學習的問題，就是沒有因地制宜，最關鍵的一點在于——

    “簡單說，就是心態要對……可能我對你們說這個不是很好理解啊，那我說具體點，就是學習鍛煉的時候要做到‘心靜’和‘神定’！”

    心靜？

    神定？！

    在場的都是十分聰慧的人，自然都能理解，只是大家在聽到這種有點玄的概念，心下都有些犯滴咕。

    “可能你們學習這一門瑜加鍛煉身體，只是想調節身心，讓自己更有體力精力來工作，但我可以很明確地告訴你們，這樣的心態是不對的，只會讓你們的學習鍛煉事倍功半。”

    《我的治愈系游戲》

    　　


    第(3/3)頁