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第48章 新的女嘉賓-《人在戀綜,青梅竟是明星觀察員》


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    第二天,早上八點(diǎn)整,鐘情小屋。

    躺在床上的王子歡被一旁的手機(jī)鬧鈴吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠著強(qiáng)大的毅力緩慢睜開(kāi)了雙眼,看著天花板發(fā)呆了10分鐘。

    “生前何必久睡,死后自會(huì)長(zhǎng)眠。”

    給自己灌了一口雞湯后,他掀開(kāi)心愛(ài)的被子,一個(gè)咸魚打挺從床上跳起,落地后打了一套隨心所欲的王八拳。

    最后,還裝模作樣的在胸前雙手下壓,來(lái)了個(gè)深呼吸。

    “打完收工。”

    走進(jìn)衛(wèi)生間洗漱了一番,接著換了一套昨天從家里帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)服,前往了二樓的健身區(qū)。

    鐘情小屋的健身區(qū)面積很寬敞,采用的是半開(kāi)放式設(shè)計(jì),其中一面墻壁上掛了一塊巨大的鏡子。而鏡子的前面鐵架上,從小到大整齊的擺放著一排啞鈴。其余各種形狀的器械架、杠鈴、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在這個(gè)空間內(nèi)。

    此刻這里空無(wú)一人,王子歡直接來(lái)到中央?yún)^(qū)域的瑜伽墊子上,來(lái)了一套不怎么標(biāo)準(zhǔn)的伸展運(yùn)動(dòng)。

    沒(méi)辦法,大師級(jí)“倍速健身”只包含無(wú)氧健身動(dòng)作精通,熱身運(yùn)動(dòng)不算。

    熱身完畢,他用“史密斯機(jī)”做了一套深蹲,立刻就感覺(jué)到自己的動(dòng)作跟穿越前健身的時(shí)候有多大差距了,從核心到站距,再到蹲下的幅度,簡(jiǎn)直就跟教科書一樣,無(wú)可挑剔。

    “大師級(jí)技能,誠(chéng)不欺我。”

    王子歡頓時(shí)信心大漲,做了四組深蹲后,就走到了臥推架前,他看了一眼空空蕩蕩的杠鈴桿,不屑的“切”了一聲。

    “既然有了這種神技,不從60公斤起步,跟廢物有什么區(qū)別?”

    話畢,他直接拎起兩片20KG的杠鈴片,一左一右的掛到了臥推架的杠鈴桿上。

    坐下的王子歡在胸前擊了一下掌,深深吸幾口氣躺在了臥推凳上,用虎口握住了杠鈴桿。

    再次深呼吸一次,他調(diào)整好姿勢(shì)和握距,開(kāi)始發(fā)力推起杠鈴。但杠鈴離開(kāi)架子的瞬間,王子歡就感覺(jué)到自己的臂膀開(kāi)始顫抖,這個(gè)重量在他的極限邊緣。

    咬牙猛喝了一聲,終于將杠鈴成功舉起。

    呵,我果然不是廢物。

    但光從臥推架上舉起并不算成功,還需要放下做一個(gè)全程。他的雙手開(kāi)始慢慢下放,汗水開(kāi)始從的他額頭流淌下來(lái),在地上留下了濕漉漉的痕跡。

    “臥槽”

    王子歡忽地驚呼了一聲,杠鈴放是放下了,但是他舉不起來(lái)了,直接壓在了胸膛上。

    緩了一分鐘后,還是推不起來(lái)。一時(shí)間,他成了五指山下的孫悟空,被鎮(zhèn)壓的死死的,絲毫動(dòng)彈不得。

    裝大發(fā)了。

    王子歡被壓的難受,又掙扎了幾次都以失敗告終,他知道這么下去不是辦法,只能無(wú)奈大喊道:“有沒(méi)有人,來(lái)幫幫忙,要死人啦。”

    丟人就丟人吧,總比當(dāng)翻了盤的王八強(qiáng)。
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