第(1/3)頁 第二天,早上八點整,鐘情小屋。 躺在床上的王子歡被一旁的手機鬧鈴吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠著強大的毅力緩慢睜開了雙眼,看著天花板發呆了10分鐘。 “生前何必久睡,死后自會長眠。” 給自己灌了一口雞湯后,他掀開心愛的被子,一個咸魚打挺從床上跳起,落地后打了一套隨心所欲的王八拳。 最后,還裝模作樣的在胸前雙手下壓,來了個深呼吸。 “打完收工。” 走進衛生間洗漱了一番,接著換了一套昨天從家里帶來的運動服,前往了二樓的健身區。 鐘情小屋的健身區面積很寬敞,采用的是半開放式設計,其中一面墻壁上掛了一塊巨大的鏡子。而鏡子的前面鐵架上,從小到大整齊的擺放著一排啞鈴。其余各種形狀的器械架、杠鈴、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在這個空間內。 此刻這里空無一人,王子歡直接來到中央區域的瑜伽墊子上,來了一套不怎么標準的伸展運動。 沒辦法,大師級“倍速健身”只包含無氧健身動作精通,熱身運動不算。 熱身完畢,他用“史密斯機”做了一套深蹲,立刻就感覺到自己的動作跟穿越前健身的時候有多大差距了,從核心到站距,再到蹲下的幅度,簡直就跟教科書一樣,無可挑剔。 “大師級技能,誠不欺我。” 王子歡頓時信心大漲,做了四組深蹲后,就走到了臥推架前,他看了一眼空空蕩蕩的杠鈴桿,不屑的“切”了一聲。 “既然有了這種神技,不從60公斤起步,跟廢物有什么區別?” 話畢,他直接拎起兩片20KG的杠鈴片,一左一右的掛到了臥推架的杠鈴桿上。 坐下的王子歡在胸前擊了一下掌,深深吸幾口氣躺在了臥推凳上,用虎口握住了杠鈴桿。 再次深呼吸一次,他調整好姿勢和握距,開始發力推起杠鈴。但杠鈴離開架子的瞬間,王子歡就感覺到自己的臂膀開始顫抖,這個重量在他的極限邊緣。 咬牙猛喝了一聲,終于將杠鈴成功舉起。 呵,我果然不是廢物。 但光從臥推架上舉起并不算成功,還需要放下做一個全程。他的雙手開始慢慢下放,汗水開始從的他額頭流淌下來,在地上留下了濕漉漉的痕跡。 “臥槽” 王子歡忽地驚呼了一聲,杠鈴放是放下了,但是他舉不起來了,直接壓在了胸膛上。 緩了一分鐘后,還是推不起來。一時間,他成了五指山下的孫悟空,被鎮壓的死死的,絲毫動彈不得。 裝大發了。 王子歡被壓的難受,又掙扎了幾次都以失敗告終,他知道這么下去不是辦法,只能無奈大喊道:“有沒有人,來幫幫忙,要死人啦。” 丟人就丟人吧,總比當翻了盤的王八強。 第(1/3)頁