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    第二天早上起來的時候，球隊沒有進行訓練，球員們只是在酒店的健身房進行了一些身體的熱身。

    下午進行了午休和簡單的身體訓練之后，就是晚餐了。

    晚餐大家吃的不多，在基本的能量供應得到保證之后，就不能再吃了。

    吃多了可是跑不動的！

    球員們大多會在比賽前遵循“少吃多餐”的原則。

    有人會說，都要比賽了，怎么“少吃多餐”？

    其實球隊會在中場休息的時候給球員們加餐。通常會是吃點香蕉，香蕉是補充能量的最佳水果。補充的快，也容易感覺到飽，不會吃的太多。

    不過曼聯的中場休息時候的餐點還是很有特色的，曼聯專門有一名負責給球員在中場休息加餐的廚師。點心、面食等等，美味而且可口。

    當然了，也不能吃太多！

    吃過簡單的晚餐之后，球員們會在各自的房間中休息一下，這是出發前最后的休息了。

    在出發前，教練們會通知他們下樓集合。在距離比賽還有最后兩個小時的時候，他們就會啟程前往比賽場地。

    在哪里，球員們會為比賽做最后一次準備熱身！

    熱身完畢之后，主教練會在更衣室做最后一次動員大會，充分把球員們的情緒調動起來。

    最后是出場比賽！

    當球員們從更衣室走出來的時候，他們將會是如同踏上戰場的戰士！

    沒有人可以阻擋他們！

    　　


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