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    病從口入，限制食欲調節營養成份減少體內器官吸收的壓力的確可以有助于保持武道家的狀態，絕頂高手對自身的了解遠勝常人，不只體現在能調動的更多的潛力，還體現在對身體的保護上，節制**養氣凝神都是調節身體的好方法。其中節制**里控制食欲便是主要手段之一，是煉體之術的重要方法。

    李虎丘想了想，跳入池中撈上一條不認識的大魚，拎上岸后直接在水邊動手，庖丁解牛似的熟練將大魚用飛刀肢解，取了幾塊最鮮美的部分切成片后裝到盤子里，另外準備了些精細調料端到客廳。陳李李摘了幾個甜蜜多液的熱帶水果切好后跟他一起端出來。李虎丘從來不知道生魚片為何物，但他切出來的新鮮魚肉味道卻極為鮮美，只因為他切魚的時候已用了功夫之道在其中，專揀最鮮嫩且低膽固醇的部位，同時由于他出刀又準又快，這魚肉的活性尚未完全斷絕便被切成肉片，極大限度的提高了肉質的新鮮度。再有便是李罡風看來也是個炮制生魚片的高手，他準備的調味料都很合用且都是純天然的材料。

    尚楠吃的最多，盤子見光的時候其他人早停下來，他將最后一片肉吃下后還一副意猶未盡的樣子。李虎丘趁機給他講了李罡風以食養拳的修行方式，告訴他多吃未必有用，武道家應該掌握最大限度利用食物營養的方法，吃最少的食物爆發出最強的能量，讓身體始終保持在最佳狀態，就算過了四十歲還不能達到神機圓滿的境界，也可以保持住身體機能的旺盛，才有資格繼續追逐武道之巔。尚楠問他董師傅為何那般貪吃？李虎丘說那是因為他已達到神機圓滿之境，內臟六腑都被他鍛煉的氣完元足即便是石頭也能消化，這正是拳歌里說的內養氣者圓通五臟內外皆壯的道理。尚楠愛武成癡，聽罷果然不再多食一口。

    李虎丘接著說道：“過去懵懂，董師傅傳功夫又有所保留，許多道理想不明白，直到后來張永寶進了自由社，講了許多練功夫的道理，才知道功夫入了道之后，行止坐臥吃飯穿衣都藏著武學的道理，這位李罡風先生能將功夫之道融入日常生活中，可見其武道境界已大不尋常。”陳李李和陳慧琪紛紛搖頭表示聽不懂，何洛思則干脆的說你這是講武俠小說里的情節呢？李虎丘笑道：“絕不是胡扯，國術大師薛顛曾說功夫大成者可隔空傷人，也可以聲音傷人于無形，聞之雖玄，凡人不知，他卻已經練到了，武道是通過對身體的強化訓練使人更了解自身的途徑，人的力量大約可分為兩個方面，身體層面的和精神層面的，武道訓練則是雙重的鍛煉方式，只是在這過程中有的人側重了身體有的人則側重了精神，李罡風有不戰而屈敵的能力，想來他在精神方面的境界很可能比身體的境界還要高?！?

    陳李李聽的帶勁兒，站起身興奮的說道：“光說不練嘴把式，走！我帶你們進城親眼見識一下去?！?

    院子里有一部老沃爾沃三廂轎車，陳李李說師兄平常進城都是步行的，這車只有急事時才用，別看老的比她還大，但保養的很好。

    納閩是個美麗的小島，城市的規模很小，以國內的城市標準衡量只相當于一個鎮的格局。整座城市只有三片比較繁華的街區，每片街區只有一條主商業街。李罡風的洪風武館便在最繁華的納閩島大街上。一路上聽陳李李介紹，這座城市雖小，卻是個包羅萬象的所在。新鮮事層出不窮。最有趣的當屬本地黑市拳居然是合法的，而且大有網羅天下高手的意思。

    日本的柔道和空手道以及合氣道在這里都有武館。韓國跆拳道的青濤流和松武流也有分社在這邊。巴西的柔術，法國的腿法，泰拳，拳擊以及華夏的白鶴，少林宗，海外龜蛇劍等宗派也都在這里開著武館。

    來這里學習的都是世界各地黑道組織送來的學員。武館之間常有比賽，分地上的表演和地下的廝殺兩種。通常都是些地上的表演賽，只有兩家武館之間發生難以調節的摩擦時才會組織地下的廝殺賽，那便要簽下生死狀的。這種門派之爭并不常見。不過你們也不必失望，因為這地方雖小卻是很多大黑道組織培養打手的集中營，同時還是這些黑道組織以武力解決紛爭的地點。所以就算沒有地下廝殺的決戰可看，照樣不會讓你們白來一趟，那些黑幫之間為點雞毛蒜皮的事情常常鬧的不可開交，若不想火并，最好的方式就是打生死擂。這里一年到頭這種事多得很，基本每天都有幾場熱鬧瞧的??????

    話未講完，車已到武館。陳李李興奮的將李虎丘和尚楠領到正在打坐養氣的李罡風面前，替他們相互引見。

    李罡風給人的第一印象是觀感極丑，但極有男人的陽剛味道。此人看上去三十多歲的樣子，面貌如猿，二目如電，虎形鶴步，龜背雞胸，氣質極其冷冽，尤其雙眼看人時透射出的冷冽殺氣更讓人不寒而栗。李虎丘只看此人第一眼便可斷定這人的拳意必是一個殺字！有殺氣的人不難找，但是殺一人的殺氣叫血濺五步之勇，殺十人的殺氣則可稱之為血雨腥風之狠，殺百人的殺氣當可稱之為血流成河之無情。無論是勇還是狠終歸需要把心一橫，殺人前總還有幾分常人的惻忍，只是憑著勇氣和狠辣戰勝了這種惻忍之心才殺的人，而無情之人卻是殺人時毫無負擔，只憑立場好惡動輒便殺人。李罡風的殺氣便是這種無情殺機。

    李罡風初見李虎丘時也不由得吃了一驚，這年輕人好亮的一雙眼，氣質瀟灑舉止從容，在李罡風逼人的殺氣面前依然泰若自然，似乎心境的修為不在自己之下！只是看上去高深莫測，無論是身形步法還是眼神氣質都看不出他是何拳意。宗師境界的重要標志之一便是拳法大成自然生出拳意，這種拳意乃是天長日久琢磨出來的，無論是氣質和形質總會流露出一二來，只需境界相當仔細留意總能窺得些許線索。比如尚楠，這少年步履沉穩架勢雄渾，眉眼之間自有一股睥睨縱橫的氣概，若所料不差這少年的拳意便是一個霸字。李李這丫頭從哪認識的這樣兩個少年人物，居然都是宗師境界的大高手。雖說武道宗師從不以年齡論英雄，但能在二十歲左右達到宗師境界的武者天下難尋，這樣的人物無不是驚才艷艷之輩。傳說京城八卦宗師董兆豐就是在二十歲時達到宗師境界，看來這兩名少年的天賦都不在那位圓滿大宗師之下。忽然想到今晚的決戰，頓覺這兩名少年來的忒蹊蹺，面色隨之一沉。

    陳李李往日里介紹異性朋友給師兄認識，從未見師兄這般凝重對待過，面罩寒霜神色冷的怕人，連她這向來對師兄無半分畏懼的人都感到心冷。她給師兄介紹李虎丘和尚楠，師兄連話都沒說，反而極凝重嚴肅的問她：“這兩位少年高手你是如何認識的？”陳李李撅起嘴巴，叫道：“干什么這么看著我，他們都是我朋友！我連交朋友的自由都沒有啦？我們是在賭場里認識的，昨晚我們的船遇上了暴風，耽誤了行程需要補充給養，不然才懶得回來看你這張臭臉?！?

    這李罡風給人的感覺極冷，李虎丘初看此人時還曾惡趣的想著這人如果笑起來一定極難看。不過這等以殺氣養拳意的人物只怕已經不會笑了，若想看他笑一下恐怕很難。讓李虎丘想不到的是李罡風居然因為陳李李生氣陪起了笑臉。那張類人猿似的臉上居然擠出古怪的笑意，難看卻讓人莫名覺得順眼，這一笑連他眼中的寒意都消失不見，取而代之的是無限慈愛。果然應了那句話，最兇殘的野獸也有舐犢情深的一面。
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