第(1/3)頁

    “他們跑了多久了？”陳校長問道。

    “這好像是第二個五公里了。”一個學員回答道。

    “恩。”陳校長點點頭，便沉默下來，只是繼續看著還在跑步的學員們。

    而另一邊，在王亮帶動的節奏下跑完第一個五公里的上科班學員們有很多已經是氣喘吁吁了，上氣不接下氣了。

    他們平日里雖然也訓練五公里跑，但是十分注意節奏地跑。

    但是這次王亮是什么跑法？

    一直沖刺法。

    一開始就是按照沖刺的標準跑，直到五公里結束。

    這些可都是王亮平日里的訓練大綱，獨立團的戰士不僅僅要完成這些，而且還有在腿上綁上幾公斤重的沙袋。

    急行軍的時候誰給你時間讓你按照自己的節奏跑？

    所以一開始就要拿出全力，不要保留，一直沖刺。

    讓沖刺成為常態化，習慣這種高負荷方式的奔跑，會有意想不到的收獲的。

    “怎么，這才哪里到哪里啊？這就不行了、還?的是團長啊？就這點本事我看連班長都干不了。抓緊跟上，快！最后十名再罰五公里！”王亮吼道。

    這幫犢子，不給你們的點顏色看看不知道老子王瘋子的厲害，跑，跑死你們。

    一聽王亮的話，學員們嚇壞了，本來要掉隊的那些連忙跟了上來。

    他們可不想再多跑那五公里了，這簡直是要了老命啊。

    讓他們想不明白的是王亮怎么就一點反應都沒有呢？

    臉不紅氣不喘地，剛才可是沖刺了五公里啊？！

    不過來不及多想，眼瞅著就要跟不上了，他們連忙拋下腦海里的各種想法，追上去。

    最后，五公里跑完了。

    王亮沒有食言，最后十名再加五公里，繼續跑。

    而其余人在操場上圍坐成了一圈，緩一會兒。
    第(1/3)頁