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    “他們跑了多久了？”陳校長(zhǎng)問(wèn)道。

    “這好像是第二個(gè)五公里了。”一個(gè)學(xué)員回答道。

    “恩。”陳校長(zhǎng)點(diǎn)點(diǎn)頭，便沉默下來(lái)，只是繼續(xù)看著還在跑步的學(xué)員們。

    而另一邊，在王亮帶動(dòng)的節(jié)奏下跑完第一個(gè)五公里的上科班學(xué)員們有很多已經(jīng)是氣喘吁吁了，上氣不接下氣了。

    他們平日里雖然也訓(xùn)練五公里跑，但是十分注意節(jié)奏地跑。

    但是這次王亮是什么跑法？

    一直沖刺法。

    一開(kāi)始就是按照沖刺的標(biāo)準(zhǔn)跑，直到五公里結(jié)束。

    這些可都是王亮平日里的訓(xùn)練大綱，獨(dú)立團(tuán)的戰(zhàn)士不僅僅要完成這些，而且還有在腿上綁上幾公斤重的沙袋。

    急行軍的時(shí)候誰(shuí)給你時(shí)間讓你按照自己的節(jié)奏跑？

    所以一開(kāi)始就要拿出全力，不要保留，一直沖刺。

    讓沖刺成為常態(tài)化，習(xí)慣這種高負(fù)荷方式的奔跑，會(huì)有意想不到的收獲的。

    “怎么，這才哪里到哪里啊？這就不行了、還?的是團(tuán)長(zhǎng)啊？就這點(diǎn)本事我看連班長(zhǎng)都干不了。抓緊跟上，快！最后十名再罰五公里！”王亮吼道。

    這幫犢子，不給你們的點(diǎn)顏色看看不知道老子王瘋子的厲害，跑，跑死你們。

    一聽(tīng)王亮的話，學(xué)員們嚇壞了，本來(lái)要掉隊(duì)的那些連忙跟了上來(lái)。

    他們可不想再多跑那五公里了，這簡(jiǎn)直是要了老命啊。

    讓他們想不明白的是王亮怎么就一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有呢？

    臉不紅氣不喘地，剛才可是沖刺了五公里啊？！

    不過(guò)來(lái)不及多想，眼瞅著就要跟不上了，他們連忙拋下腦海里的各種想法，追上去。

    最后，五公里跑完了。

    王亮沒(méi)有食言，最后十名再加五公里，繼續(xù)跑。

    而其余人在操場(chǎng)上圍坐成了一圈，緩一會(huì)兒。
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