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    再切四個番茄，先在鍋里加一半，中火悶煮，等四十五分鐘后再下入另一半番茄，最后大火收汁。

    給腕表訂上四十五分鐘的鬧鈴，李長青打開臥室房門，將一個沉重，好似不倒翁的人偶搬到了客廳。

    這是他花了幾百塊，專門買的陪練人偶。

    無論是這幾天他進行的體能訓練，還是康天辰交他的舊術。

    都是鍛煉身體的法門。

    也被稱作練法。

    武者，武道。

    光有身體可不夠，武力才是最關鍵的。

    提升體魄的方法，而最終的目的依舊為了提升武力。

    李長青從沒忘記，為什么如今這個社會武道至高，靈能者地位凌駕于世俗。

    很簡單，因為武者和靈能者，是對抗外星艦隊的主力軍。

    他伸手拉下客廳的投影布，將一張光碟插入放映機。

    這是通過康天辰，在承天武館內買來的一套技擊。

    技擊也被稱為打法。

    打法區別于練法。

    練法是專門提升武者體魄、氣血的法門，打法則是對敵手段。

    二者完全是兩個東西。

    康天辰交給他的那套太極拳，如果李長青用去比武，只會死的很慘。

    就像一個健身教練用杠鈴臥推、俯臥撐的技巧去和專業搏擊手打架一樣好笑。

    視頻開始了。

    畫面中是一個道場，穿著練功服的中年人站在道場中央，他身旁放著一個和李長青同款式的人偶。

    但和李長青等身的人偶不同，視頻中的人偶足足三米有余。

    “何為太極？”

    男人緩緩開口，他雙手背負，一股大師氣度油然而生。

    “有人稱太極為拳法，以雙拳相搏，也有人以太極施展劍法，身如游龍，翩若驚鴻，種種技擊如天上繁星，不一而足。”

    “然，在我看來，太極者，乃至整個華夏古拳法，其精華皆非拳法，在何處？”

    男人右臂伸展，五指輕輕按住三米高的人偶。

    下一刻。

    顛覆李長青想象的一幕出現在畫面中。

    三米多高，底盤經過加重處理，和不倒翁一個原理的實心人偶，居然被男人以匪夷所思的技巧，狠狠倒著砸在地上。

    而男人的上半身，甚至于沒有動過。

    “一言以蔽之，在摔，在跤。”

    “所有古拳法，皆以跤為核心。”

    “拳怕腿，腿怕摔，三年武功不及一年跤。”

    　　


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