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第十三章?身體素質-《終焉使徒》


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    國際大酒店里的這一覺,黃懷玉睡得很是深沉。

    他感覺自己成了一種奇特的生物,搖擺著不知幾里長短的身軀在無盡的真實和虛幻中暢游,體會到了前所未有的自由。

    等他醒來時,已是晚上六點。

    這一覺,居然睡了有近半日,是他自穿越以來的第一次。

    在套房內用了簡單的晚餐后,賞金獵人二人組步行出門,前往附近最近的健身房。

    “從照片上看,這家健身房設施還可以,而且有單次使用的體驗卡,我就買了兩張,正好可以給你做一個初步融合后的體測。”

    今晚的卜依依扎了高馬尾,用手機一路步行導航。

    很快兩人就到達了“超級健身載民店”——此時大約是七點鐘,健身房里的人并不多,三四位無所事事的男教練正靠在吧臺前吹牛打屁。

    所以當換上運動緊身褲還有棉體恤的卜依依出現在場地內的時候,瞬間吸引了所有人的目光。

    “這里器材還挺齊全的,能夠滿足我們這些低級使徒的需求;等到你的同化率不斷增長,后面這些幾十幾百公斤的器材就無法衡量你的身體素質了。”

    少女走到架前,隨手提起兩枚十公斤的啞鈴,遞給黃懷玉。

    “先熱熱身吧,之前我完成初步融合的時候各方面力量大概提升了三倍,單臂彎舉在三十公斤左右,這個重量你熱身應該正好。”

    “按照以前老爸的評估套路,力量方面主要會涉及彎舉、硬拉、深蹲和劃船,其余還有耐力跑和沖刺速度。”

    墻面鏡前,卜依依雙手叉腰,努力扮演著引路人這個角色。

    “明白了。嗯,我之前單臂彎舉的極限差不多就是二十公斤,深蹲在九十公斤左右,但現在用這個重量幾乎沒有感到多大的負荷。”

    黃懷玉將二頭肌的收縮放得極為緩慢,感受著堪稱“輕飄”的阻力。

    在新峰拳館的二樓設有一片力量練習區,是故原主的記憶對于器械使用并不陌生。

    “帥哥,看起來以前練過啊?我姓蔣,是這邊的資深教練。”

    就在這時,一個輕佻的男聲在他背后響起。

    “線條不錯,但是維度上還很有發展空間。”

    作為普通人而言,這位教練的體態還算不錯,緊身上衣被肱二頭肌和背闊肌明顯撐起。

    不過,健身教練的套路黃懷玉前世已經很有了解,自然也不會搭理;他只是朝著鏡面中的教練禮貌一笑,便放下啞鈴,進入了下一個環節。
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