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    “這就是縮骨嗎？真是神奇！”

    身體蛻變完畢，陸勝迅速從自己得到的傳承中，找到了一篇縮骨的法門，開始運轉起來。

    憑著增幅到18.66的精神，沒過多久，陸勝便學會了這門方法。

    在調動玄氣、施展縮骨功后，眨眼之間，陸勝便從一個五尺四寸的大漢，變成了一個不足三尺的童子。在這狹窄的通道中，也顯得靈活起來。

    “十二正經在體表對應的區域，被稱作十二皮部，涉及人體全身肌膚?！?

    “因此在修出玄氣后，只要十二正經貫通，武師的玄氣便可深入十二皮部，淬煉周身皮膜?！?

    “所以，武師不但有著鋼筋鐵骨，皮膜也極為柔韌。”

    “可以控制身體在一定范圍內縮放，施展出縮骨功等功法?！?

    “同時，當玄氣附于體表時，武師不但身如利刃，防御也是極強——”

    “能夠勉強擋住大武師外放的玄氣！”

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    有了一絲對抗大武師的能力，陸勝心中總算松了口氣，又思索起了后續的修煉：

    “所謂‘外練筋骨皮，內練一口氣’，筋骨皮的鍛煉完成后，接下來就是內練體內的一口玄氣，以玄氣淬煉五臟六腑——”

    “提高身體內臟的抗擊打能力，增強爆發時的持續性！”

    這個世界的武道體系異常完善，任何一處地方有著短板，便可能被人針對。

    筋骨皮淬煉得再好，臟腑柔弱的話，也會被敵人以透勁直接打擊臟腑。

    所以，武師階段對身體的鍛煉，主要就是淬煉臟腑，補上這一短板。

    而且臟腑經過淬煉后，武師的氣息會變得更為悠長，持續爆發能力會得到極大增長。

    武師以下，只能支撐很短時間的全速、全力爆發。

    而武師煉臟有成后，即使全速、全力爆發，也能支撐一刻鐘以上。

    在空曠的地面上，當武師以二十丈每息的速度全速奔行一刻鐘時，能夠奔出四十里——

    相比普通的馬匹，已經猶有過之！

    所以武師的速度，可謂快逾奔馬！

    這也是為何之前陸勝遇到萬蠱嘯，沒有任何猶豫，發動布置轉身就逃——

    不成武師，終究無法對抗武師??！

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    “除了淬煉臟腑外，武師還要不斷吸收天地元氣，積蓄玄氣，擴張丹田?！?

    “按照渾元功的凝氣成旋之法，武師階段最多可凝聚九重氣旋，將丹田擴張至極限。”

    按照這個世界的說法，人體上中下三大丹田，分掌頭部、胸部、腹部。當三大丹田擴張到極限時，相互間會產生交集。

    這時，武者便能通過感應天地之理，將體內三大丹田融合為一，形成內天地。

    當內外天地相合、達到天人合一時，也就有資格成為大宗師了！

    所以，每個武者在修煉時，都會盡力將自身的丹田擴張至極限，以便后續的丹田融合。

    “不過，想要擴充丹田，還需要身體強度足夠——”

    “身體不夠強壯，強行擴充反而會傷到丹田，甚至損傷身體?！?
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