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    “這就是縮骨嗎？真是神奇！”

    身體蛻變完畢，陸勝迅速從自己得到的傳承中，找到了一篇縮骨的法門，開始運轉(zhuǎn)起來。

    憑著增幅到18.66的精神，沒過多久，陸勝便學(xué)會了這門方法。

    在調(diào)動玄氣、施展縮骨功后，眨眼之間，陸勝便從一個五尺四寸的大漢，變成了一個不足三尺的童子。在這狹窄的通道中，也顯得靈活起來。

    “十二正經(jīng)在體表對應(yīng)的區(qū)域，被稱作十二皮部，涉及人體全身肌膚。”

    “因此在修出玄氣后，只要十二正經(jīng)貫通，武師的玄氣便可深入十二皮部，淬煉周身皮膜。”

    “所以，武師不但有著鋼筋鐵骨，皮膜也極為柔韌。”

    “可以控制身體在一定范圍內(nèi)縮放，施展出縮骨功等功法。”

    “同時，當(dāng)玄氣附于體表時，武師不但身如利刃，防御也是極強(qiáng)——”

    “能夠勉強(qiáng)擋住大武師外放的玄氣！”

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    有了一絲對抗大武師的能力，陸勝心中總算松了口氣，又思索起了后續(xù)的修煉：

    “所謂‘外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣’，筋骨皮的鍛煉完成后，接下來就是內(nèi)練體內(nèi)的一口玄氣，以玄氣淬煉五臟六腑——”

    “提高身體內(nèi)臟的抗擊打能力，增強(qiáng)爆發(fā)時的持續(xù)性！”

    這個世界的武道體系異常完善，任何一處地方有著短板，便可能被人針對。

    筋骨皮淬煉得再好，臟腑柔弱的話，也會被敵人以透勁直接打擊臟腑。

    所以，武師階段對身體的鍛煉，主要就是淬煉臟腑，補(bǔ)上這一短板。

    而且臟腑經(jīng)過淬煉后，武師的氣息會變得更為悠長，持續(xù)爆發(fā)能力會得到極大增長。

    武師以下，只能支撐很短時間的全速、全力爆發(fā)。

    而武師煉臟有成后，即使全速、全力爆發(fā)，也能支撐一刻鐘以上。

    在空曠的地面上，當(dāng)武師以二十丈每息的速度全速奔行一刻鐘時，能夠奔出四十里——

    相比普通的馬匹，已經(jīng)猶有過之！

    所以武師的速度，可謂快逾奔馬！

    這也是為何之前陸勝遇到萬蠱嘯，沒有任何猶豫，發(fā)動布置轉(zhuǎn)身就逃——

    不成武師，終究無法對抗武師啊！

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    “除了淬煉臟腑外，武師還要不斷吸收天地元氣，積蓄玄氣，擴(kuò)張丹田。”

    “按照渾元功的凝氣成旋之法，武師階段最多可凝聚九重氣旋，將丹田擴(kuò)張至極限。”

    按照這個世界的說法，人體上中下三大丹田，分掌頭部、胸部、腹部。當(dāng)三大丹田擴(kuò)張到極限時，相互間會產(chǎn)生交集。

    這時，武者便能通過感應(yīng)天地之理，將體內(nèi)三大丹田融合為一，形成內(nèi)天地。

    當(dāng)內(nèi)外天地相合、達(dá)到天人合一時，也就有資格成為大宗師了！

    所以，每個武者在修煉時，都會盡力將自身的丹田擴(kuò)張至極限，以便后續(xù)的丹田融合。

    “不過，想要擴(kuò)充丹田，還需要身體強(qiáng)度足夠——”

    “身體不夠強(qiáng)壯，強(qiáng)行擴(kuò)充反而會傷到丹田，甚至損傷身體。”
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