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    雙腳分開站立，靈氣奔流之聲如同雷霆。

    運行功法的時候，我習慣站著。躺著其實更好，只是容易睡著。

    至于盤膝而坐，嗯……這個姿勢被列為“十大不適合修煉姿勢”之一。

    其余的還包括撅起屁股，頭埋在土里之類的。

    老營銷號了。

    至于為什么運行功法會有雷霆之聲？那是因為靈氣在血管里流動。

    是的，血管。

    不像地球看過的小說里面，這個世界的人沒有經脈，血管就是靈氣運行的容器。

    開脈，每個修士的必經之路。

    第一階段是將靈氣引入靜脈，讓其隨著血液循環流遍全身。

    這個階段主要是對身體進行適應性改造，時間短則三兩個月，長則一年半載。

    血管會先增粗，彈性、韌性加強。部分肝臟和肌肉也會隨著靈氣的浸潤而獲得強化，比較明顯的是心臟和肺。

    等到大概適應了，就進入第二階段，將靈氣引入動脈。

    這個過程中，靈氣在血管中的占比大大提高。身體造血能力減弱，靈氣開始全面介入代謝。

    等到開脈結束，血管里基本只有靈氣在流動了。

    就好像蒸汽機變成內燃機一樣，人還是那個人，但是核心和燃料已經全然不同。

    效率，大大提升了。

    開脈境，結束之后就是命泉境。

    進入這個境界，修行才算是入了門。所謂開脈遍地走，命泉不如狗。

    那么命泉是哪里呢？

    心臟。

    因為這個世界的人也不存在丹田之類的器官。

    心臟是生命的核心，開脈之后，它像引擎一樣輸送運轉靈氣。

    因此心臟關系著靈氣運行的效率，決定著修士的整體上限。

    命泉境要做的事情，就是不斷高強度運行功法，錘煉心臟。此外還順帶著強化其他臟器，以及全身肌肉。

    功法，我每天都會運行，一般早上二十分鐘，晚上二十分鐘。

    再多身體會受不了。
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