第(2/3)頁(yè) “等下，別在罰球線投，去那。”武道指著0度位置的中距離，示意宮城在那邊投籃。 難度方面，0度角投籃無(wú)疑是比罰球線投籃要難，對(duì)力量、出手軌跡的要求更高，讓宮城在那個(gè)位置投籃，也是武道想看看，宮城良田在刻意控制力度的時(shí)候，投籃姿勢(shì)這個(gè)什么模樣。 “好。”宮城也不廢話，小跑著運(yùn)著球到了指定位置，而后稍作調(diào)整，直接投籃出手。 宮城良田的投籃姿勢(shì)大差不差，舉球屈膝的動(dòng)作還算流暢，壓腕也像模像樣。不過(guò)籃球，在空中的時(shí)候回旋并不強(qiáng)烈，籃球砸在了前沿，宮城都不需要?jiǎng)樱@球直接回彈到了他的手里。 “可惡，力量太小了嘛？” 宮城良田低喃一聲，拿球之后重新調(diào)整了一下姿勢(shì)，再次將球投出。不過(guò)這一次，宮城出手的力度似乎是比之前要大，籃球連框都沒(méi)有蹭到，直接從另一側(cè)落了下來(lái)，被武道接在了手里。 “.......” 投出三不沾的宮城良田保持著投籃姿勢(shì)，整個(gè)人僵住了。過(guò)了許久，宮城彷佛是整個(gè)人都泄了氣，癱軟了下來(lái)，坐在了地上，嘆道：“你看，我的投籃就是這個(gè)樣子。” “你讓我在籃板前方位置投籃還可以，我還能打板，但是這種位置，我的投籃就是這樣。” “正因?yàn)橥痘@差，我才很少投籃。” “安西教練今天安排戰(zhàn)術(shù)，我都有意減少投籃，增多空切上籃和傳球，這樣，就能夠多多少少遮掩一下我的缺點(diǎn)。” 宮城錘了一下地面，似乎是為自己的無(wú)能而懊惱。在武道的面前，宮城沒(méi)有再掩飾自己的情緒，此時(shí)的宮城，和球場(chǎng)上那個(gè)驕傲自信的他截然不同。 “宮城，別這樣，你的投籃確實(shí)是有些問(wèn)題。” “或者說(shuō)也不是問(wèn)題，而且有改進(jìn)的空間。” “雖然我不知道對(duì)不對(duì)，但是應(yīng)該大差不大。” 武道摸了摸下巴，回想了一下剛剛宮城的兩次投籃，以及投籃時(shí)候的姿勢(shì)，說(shuō)道。 “我知道你也沒(méi)....你說(shuō)什么？你看出問(wèn)題了？！” “有改進(jìn)空間？！什么問(wèn)題，快和我說(shuō)！” 宮城良田本來(lái)還有些自暴自棄，準(zhǔn)備放棄練出投籃呢，此時(shí)聽(tīng)到武道這么說(shuō)，整個(gè)人曾的一下，從地板上躥了起來(lái)，跑到武道的身前，激動(dòng)地說(shuō)道。 “呃....別激動(dòng)。也不一定是對(duì)的，嘗試著改變改變，看看有沒(méi)有效果吧。” 武道拿著籃球，遞到了宮城良田的手中，而后指了指籃筐，說(shuō)道： “做一下你剛剛的投籃姿勢(shì)。” 宮城良田聽(tīng)著武道的話，不明所以的拿著球，望了武道一眼，舉起了籃球，當(dāng)籃球舉過(guò)頭頂?shù)臅r(shí)候，武道直接喊道：“好，就這！” 說(shuō)話間，武道一手按在了宮城良田的右臂上，將宮城稍稍向外張開(kāi)的右臂，朝著內(nèi)的壓了一壓。 “呃...武道，這樣很變扭誒！”宮城維持著姿勢(shì)，表情似乎是有些難受，出聲說(shuō)道。 “投籃的時(shí)候右手手臂不要張的太開(kāi)，會(huì)影響球路。” “稍稍有些變扭是正常的。” 說(shuō)話間，武道看向了宮城良田托球的右手，繼續(xù)道：“投籃的手型也可以改正，正常來(lái)說(shuō)，投籃的時(shí)候右手的中指需要在籃球的中央位置。” 武道在說(shuō)話的時(shí)候，撥動(dòng)了一下宮城手中的籃球，使得籃球的中線，正對(duì)著宮城的臉。在他調(diào)整了籃球的角度之后，可以明顯的觀察籃球的中線并沒(méi)有和宮城的中指重合，籃球的中線，正處在宮城的食指以及中指之間。 “你的投籃手型需要改正，你投籃壓腕的時(shí)候應(yīng)該中指和食指都是發(fā)力的，甚至食指發(fā)力還要比中指更多。” “這個(gè)投籃手型其實(shí)是錯(cuò)誤的，兩根手指發(fā)力，會(huì)導(dǎo)致籃球受到數(shù)個(gè)方向上的力，影響軌跡。” “正常來(lái)說(shuō)，投籃的時(shí)候力量從下肢傳導(dǎo)上來(lái)，出力的終結(jié)點(diǎn)位，因當(dāng)只有中指指尖一個(gè)地方，投籃的時(shí)候手指其實(shí)只給回旋的力量，將球投出的力量，其實(shí)來(lái)源于身體。” “按照這個(gè)手型，再投籃看看。” 在武道說(shuō)話的時(shí)候，掰動(dòng)了宮城的右手，使之中指正對(duì)籃球的中線。在調(diào)整好了宮城的手型之后，武道指了指不遠(yuǎn)處的零度位置，示意宮城繼續(xù)投籃。 宮城良田姿勢(shì)上面的問(wèn)題其實(shí)還不少，如果不是專(zhuān)門(mén)觀察宮城良田的投籃姿勢(shì)，武道根本就發(fā)現(xiàn)不了。宮城良田的投籃看起來(lái)和武道以及三井壽兩人的姿勢(shì)差不多，但是其實(shí)內(nèi)核相差還是很大的，這些細(xì)小的差距，很大程度上面決定了宮城的命中率。 武道估計(jì)宮城的投籃應(yīng)該是自己看著別人打球自己學(xué)的，只是看了個(gè)樣子，應(yīng)該沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)過(guò)。 宮城良田投籃手型上面的問(wèn)題很多籃球愛(ài)好者都會(huì)有，這些人的共同點(diǎn)就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，投籃都是“看看就會(huì)了”這個(gè)階段。 所以在野球場(chǎng)上，投籃姿勢(shì)漂亮，投籃又準(zhǔn)的人其實(shí)并不多見(jiàn)，很多投籃準(zhǔn)的都是四五十歲的大叔，那些人準(zhǔn)，只是因?yàn)槌Ｄ甑拇蚯颍呀?jīng)養(yǎng)成了自己舒適的投籃習(xí)慣，這些大叔，往往手型也是不標(biāo)準(zhǔn)的。 第(2/3)頁(yè)