第(2/3)頁

    趙成的身體在適應，或者說是在自然而然的同化呼吸法，使之更適應自己。

    只要修煉就有進步，哪怕是進步細微到了極點。

    這無疑是一種近似于“異能”的能力。

    當然，自己摸索獲得的進步，和有人教導引導獲得的進步，自然也是存在差距的。

    要是這個時候，有什么未來科技的儀器，監測趙成的身體，其變化大概就是，呼吸法熟練度+1，+1，+1了。

    直到近二十分鐘后，那個聲音才猛然道：“停！”

    立時間，所有人都呼吸一滯，呼吸節奏被打斷，觀想狀態也被打斷，心神瞬間回轉現實。

    “修行重在張弛有度，一味的觀想并非好事，萬劫陰靈難入圣，脆弱的肉體，支撐不起強大的精神，只會損耗生命本源。”

    “都起來，去外面的三號區集合！”

    聲音陡然從溫和化作嚴厲。

    而場中，隨著修煉了近二十分鐘的呼吸觀想法，所有人都變得精神奕奕起來，絲毫不見上了一整天的疲憊。

    這就是呼吸觀想法的作用，養煉精神！

    這其中，養多過煉。

    真想要發揮出養煉的效果，還得修煉動功。

    動靜結合之下，無論是體魄還是精神，都能得到有效的鍛煉。

    不過，觀想呼吸法的修煉，也是有時間限制的，至少對趙成這種人是存在的。

    不存在說，我先練靜功休養生息，然后練動功磨練到精疲力盡，之后再靠靜功修養。

    因為呼吸法的養，并非是真正的休息，而是對潛能，對生命本源的一種挖掘刺激。

    短時間內，修煉一次呼吸法，是挖掘潛力，修煉兩次，就是損耗生命本源了，不但沒有提神的效果，反而會更加的疲憊。

    強行壓榨自己，短期內會未老先衰，時間長點，就猝死了。

    剛蘇醒記憶的時候，趙成為了研究最有效率的修煉方式，在這方面，有過一番鉆研。
    第(2/3)頁