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    天還只是灰蒙蒙的，可視度不超過五米遠(yuǎn)，東方的魚肚白還有很長一段時(shí)間才會(huì)到來。

    但是，這時(shí)候，已經(jīng)可以看到有一個(gè)方隊(duì)已經(jīng)抵達(dá)了操場上，并且開始了早練！

    正是張?jiān)У牟煌耆?34班。

    依舊開始的是昨天在別人眼中看起來像是有些好笑的奇怪動(dòng)作。

    昨天回去了之后，張?jiān)Ｌ氐氐挠趾嫌?jì)了一下，因?yàn)榘凑贞懗傻姆愿溃麄兠刻煲鲞@些動(dòng)作的時(shí)間，不能超過三個(gè)小時(shí)，而且最好還是分為早中晚三個(gè)時(shí)間段進(jìn)行。

    所以張?jiān)＞桶讶死搅艘黄穑龀隽藳Q定，那就是以后把這些訓(xùn)練，分配到早訓(xùn)之前，中午午休的時(shí)候和晚上。

    這樣既可以把平常時(shí)候的正常訓(xùn)練給補(bǔ)上，又能夠達(dá)到效果。

    而且，還能夠避免他們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候，被人當(dāng)做猴子來看。

    第三，還能避免大班里面的其他人，因?yàn)樽铋_始錯(cuò)過了這個(gè)機(jī)會(huì)，就再也融入不到他們大班來。

    那樣就成了兩堆猴子了。

    不管他們的職業(yè)還是他們的脾性，其實(shí)都并不想標(biāo)新立異。

    自然，最為重要的是，他們當(dāng)著營里面所有人大大方方地做這樣的動(dòng)作，最后卻依然沒有任何用處的話，那肯定又是營里面的一場笑柄……

    但是如果把時(shí)間拆分到其他人都看不到他們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候，倒是可以多多少少挽回一點(diǎn)面子。

    這可能是他們想著再退伍之前，最后努力給自己留下的一點(diǎn)自尊了吧。

    張?jiān)Ｔ儐栠^陸成，再得到了并沒有時(shí)間段的限制后，才這么實(shí)行下來。

    隨著天空漸漸的魚肚白，大班中的其他人，也是紛紛趕來了操練場，紛紛入列。

    而后張?jiān)＞蛶е麄冮_始了和其他大班一樣的早練。

    看到張?jiān)艘黄鸶狭耍硪粋€(gè)大班長笑了笑道：“張大牛，今天不打你那個(gè)深?yuàn)W的太極拳了么？我聽說上面專門給你們找了個(gè)訓(xùn)練員。”

    “果然從特種部隊(duì)里面退下來的人就是待遇不一樣啊。”

    部隊(duì)里面的人脾氣都比較火，而且不同班之間還要時(shí)常進(jìn)行友好的明面‘切磋’。

    暗地里的矛盾，也自然不用多說。雖然不至于真打得斷手?jǐn)嗄_，但偶爾私下里約一個(gè)的鼻青臉腫還是有的。

    張?jiān)２]有理會(huì)曾強(qiáng)龍看似羨慕的嘲諷，只是繼續(xù)帶著隊(duì)，跑起了圈。

    負(fù)重五公里。

    兩組俯臥撐，兩百個(gè)。

    五組引體向上，五十個(gè)。

    ……

    早訓(xùn)之后，才是吃飯的時(shí)間。

    而且，為了避免陸成到了訓(xùn)練場找不到他們，所以，他們已經(jīng)決定輪流指派一個(gè)人就在陸成那邊等著，只要陸成又要來訓(xùn)練場的意思，就趕緊跑來讓他們緊急集合，這并不會(huì)耽擱時(shí)間。

    不過陸成并沒有在第二天就繼續(xù)讓他們改變訓(xùn)練的計(jì)劃。

    當(dāng)前的訓(xùn)練，至少要持續(xù)到三天左右，再根據(jù)他們的力量或是速度的康復(fù)進(jìn)度，才進(jìn)行調(diào)整。

    ……

    進(jìn)行了一天的訓(xùn)練，回到了宿舍之后。

    之前退出讓陸成指導(dǎo)的人，就只能看著其他人繼續(xù)開始訓(xùn)練，內(nèi)心極為緊張和不安。

    張?jiān)Ｋ麄儯緛硎呛退麄兪窃谕粋€(gè)起跑線的，也就是說，本來就都是準(zhǔn)備退伍的。只有極少的可能，再次達(dá)到他們本來部隊(duì)番號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)，然后重新歸隊(duì)的。

    但是，今天平常的訓(xùn)練，張?jiān)：退麄兪峭粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

    而且還有加餐。

    這就讓他們有些急了，

    其他的先不論，他們做的，張?jiān)５热艘苍谧觯苍谟?xùn)練。

    但是，在他們休息的時(shí)候，張?jiān)Ｋ麄冞€在繼續(xù)訓(xùn)練。

    這就是單純的時(shí)間累積，也能夠甩出來他們一小截。

    如果再加上陸成的訓(xùn)練可能還有效果加成的話，一個(gè)星期，還說不定就真能與他們拉開差距。

    只是，張?jiān)Ｋ麄冇械募硬停麄儸F(xiàn)在的身體，卻已經(jīng)是達(dá)到了極限，如果再繼續(xù)訓(xùn)練的話，那就算是超負(fù)荷的訓(xùn)練了。

    沒有正確指導(dǎo)的超負(fù)荷訓(xùn)練，會(huì)讓他們傷上加傷。

    而要說陸成的指導(dǎo)算不算專業(yè)的吧？

    他們也不知道，但至少比她們瞎逼亂練肯定要強(qiáng)。

    這讓不少人覺得自己之前還是太過沖動(dòng)，沖動(dòng)并沒有去深入地考慮。

    其實(shí)再壞，也壞不到哪里去，反而是把自己唯一的一條路給斷了。

    沒其他事情可以做，就只能看著宿舍里的大部分人開始做著奇怪的動(dòng)作。
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