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    有些夢(mèng)境宛如眼前，醒來(lái)不知身是客，不辨是夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)。雅曾做過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的夢(mèng)，那是一個(gè)清幽的山區(qū)，一家夢(mèng)中有名的學(xué)府坐落其中，雅日夜刻苦練畫(huà)，畫(huà)出一幅幅大幅的山水淡墨畫(huà)和濃彩堆砌的油畫(huà)，終于毫無(wú)懸念地進(jìn)了那個(gè)學(xué)府。

    她同時(shí)還自學(xué)其他課程，拿了不止一個(gè)學(xué)位證書(shū)。醒來(lái)很久雅還悵悵在夢(mèng)中，夢(mèng)中那種惜時(shí)如金的緊迫感，還真切地盤(pán)亙?cè)谛念^。這樣的夢(mèng)境多次出現(xiàn)，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的夢(mèng)呢？是因?yàn)樾闹幸恢辈豢仙嵯碌脑竿慨?huà)畫(huà)是雅自幼終其一生糾葛不掉的愛(ài)好，只可惜當(dāng)年沒(méi)有繼續(xù)去深造。那些夢(mèng)中取得的證書(shū)，現(xiàn)實(shí)中其實(shí)也取得了，可為什么一次次出現(xiàn)在夢(mèng)中呢？雅的青少年時(shí)代曾有旺盛的求知欲，是否是覺(jué)得當(dāng)年要是那樣抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)就可能實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，就不會(huì)有今天這樣無(wú)所成就的慨嘆了吧。

    人這一生，睡眠差不多占去了三分之一時(shí)光。而在三分之一的睡眠當(dāng)中，你將有整整6年的時(shí)間在做夢(mèng)（假若人活到75歲）。

    有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，會(huì)想到一些有趣的事情，并且出現(xiàn)對(duì)所面對(duì)的問(wèn)題的看法

    我們很容易因?yàn)樯町?dāng)中的不愉快而出現(xiàn)糟糕的夢(mèng)境。?

    能夠被控制的夢(mèng)，通常被稱為清醒夢(mèng)。大多數(shù)人只記得大約10％的夢(mèng)?。動(dòng)物也可能會(huì)做夢(mèng)??。

    夢(mèng)是具有象征性的??，帕克的《解夢(mèng)全書(shū)》就運(yùn)用了一些有趣的表達(dá)方式來(lái)闡釋了夢(mèng)，比如他說(shuō)，每一個(gè)夢(mèng)都是源自于自身的訊息。

    很多夢(mèng)都是非常普遍的??。在許多文化中，一些最常見(jiàn)的夢(mèng)是遭遇追逐、攻擊，又或者是摔倒，不停的重復(fù)同樣動(dòng)作，又或者是被恐懼壓得動(dòng)彈不得，以及遲到等等。?

    男性和女性的夢(mèng)并不相同??。男性的夢(mèng)里有其他男性的時(shí)間占了大約70％。然而，在女性的夢(mèng)中，出現(xiàn)男性和女性的比例則是相同的。男性的夢(mèng)境當(dāng)中出現(xiàn)的其它男性，通常以陌生人為主，并且存在侵略性；而女性的夢(mèng)境當(dāng)中，則以認(rèn)識(shí)的人為主。?

    在夢(mèng)中，我們只會(huì)看到以前見(jiàn)過(guò)的臉孔??。事實(shí)證明，你夢(mèng)中的陌生人，他們其實(shí)是你在現(xiàn)實(shí)生活中所看到的真實(shí)面孔。因?yàn)槲覀兊念^腦并不擅長(zhǎng)創(chuàng)造新的面孔。所以，那些多年前幫你開(kāi)門(mén)的陌生人中，有一些可能已經(jīng)出現(xiàn)在了你的夢(mèng)境當(dāng)中。?

    夢(mèng)有益于你的創(chuàng)造力??。一些專家覺(jué)得夢(mèng)壓根沒(méi)有意義，而另一些專家則認(rèn)為夢(mèng)對(duì)于我們的情緒、心理和身體健康尤其重要。但無(wú)論如何，它都有益于你的創(chuàng)造力。?

    當(dāng)做夢(mèng)時(shí)，大腦比清醒時(shí)更活躍??。你可能會(huì)認(rèn)為所有人晚上都在休息，但實(shí)際上你的大腦在睡眠時(shí)，比你在清醒時(shí)更為活躍。?

    在夢(mèng)中你會(huì)經(jīng)歷睡眠麻痺??。在快速眼動(dòng)睡眠中，最為有趣的一點(diǎn)就是身體麻痹和做夢(mèng)結(jié)合在一起的情況。如果你在夢(mèng)中遭遇了追殺，從而逃跑。而這個(gè)時(shí)候的身體是不能動(dòng)彈的，也就是說(shuō)，你的身體沒(méi)有將夢(mèng)中的奔跑行為現(xiàn)實(shí)化，而其實(shí)就是大腦的保護(hù)機(jī)制。?
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