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    有些夢境宛如眼前，醒來不知身是客，不辨是夢還是現(xiàn)實(shí)。雅曾做過一個長長的夢，那是一個清幽的山區(qū)，一家夢中有名的學(xué)府坐落其中，雅日夜刻苦練畫，畫出一幅幅大幅的山水淡墨畫和濃彩堆砌的油畫，終于毫無懸念地進(jìn)了那個學(xué)府。

    她同時還自學(xué)其他課程，拿了不止一個學(xué)位證書。醒來很久雅還悵悵在夢中，夢中那種惜時如金的緊迫感，還真切地盤亙在心頭。這樣的夢境多次出現(xiàn)，為什么會出現(xiàn)這樣的夢呢？是因?yàn)樾闹幸恢辈豢仙嵯碌脑竿慨嫯嬍茄抛杂捉K其一生糾葛不掉的愛好，只可惜當(dāng)年沒有繼續(xù)去深造。那些夢中取得的證書，現(xiàn)實(shí)中其實(shí)也取得了，可為什么一次次出現(xiàn)在夢中呢？雅的青少年時代曾有旺盛的求知欲，是否是覺得當(dāng)年要是那樣抓緊時間學(xué)習(xí)就可能實(shí)現(xiàn)了自己的夢想，就不會有今天這樣無所成就的慨嘆了吧。

    人這一生，睡眠差不多占去了三分之一時光。而在三分之一的睡眠當(dāng)中，你將有整整6年的時間在做夢（假若人活到75歲）。

    有的人在夢境當(dāng)中，會想到一些有趣的事情，并且出現(xiàn)對所面對的問題的看法

    我們很容易因?yàn)樯町?dāng)中的不愉快而出現(xiàn)糟糕的夢境。?

    能夠被控制的夢，通常被稱為清醒夢。大多數(shù)人只記得大約10％的夢?。動物也可能會做夢??。

    夢是具有象征性的??，帕克的《解夢全書》就運(yùn)用了一些有趣的表達(dá)方式來闡釋了夢，比如他說，每一個夢都是源自于自身的訊息。

    很多夢都是非常普遍的??。在許多文化中，一些最常見的夢是遭遇追逐、攻擊，又或者是摔倒，不停的重復(fù)同樣動作，又或者是被恐懼壓得動彈不得，以及遲到等等。?

    男性和女性的夢并不相同??。男性的夢里有其他男性的時間占了大約70％。然而，在女性的夢中，出現(xiàn)男性和女性的比例則是相同的。男性的夢境當(dāng)中出現(xiàn)的其它男性，通常以陌生人為主，并且存在侵略性；而女性的夢境當(dāng)中，則以認(rèn)識的人為主。?

    在夢中，我們只會看到以前見過的臉孔??。事實(shí)證明，你夢中的陌生人，他們其實(shí)是你在現(xiàn)實(shí)生活中所看到的真實(shí)面孔。因?yàn)槲覀兊念^腦并不擅長創(chuàng)造新的面孔。所以，那些多年前幫你開門的陌生人中，有一些可能已經(jīng)出現(xiàn)在了你的夢境當(dāng)中。?

    夢有益于你的創(chuàng)造力??。一些專家覺得夢壓根沒有意義，而另一些專家則認(rèn)為夢對于我們的情緒、心理和身體健康尤其重要。但無論如何，它都有益于你的創(chuàng)造力。?

    當(dāng)做夢時，大腦比清醒時更活躍??。你可能會認(rèn)為所有人晚上都在休息，但實(shí)際上你的大腦在睡眠時，比你在清醒時更為活躍。?

    在夢中你會經(jīng)歷睡眠麻痺??。在快速眼動睡眠中，最為有趣的一點(diǎn)就是身體麻痹和做夢結(jié)合在一起的情況。如果你在夢中遭遇了追殺，從而逃跑。而這個時候的身體是不能動彈的，也就是說，你的身體沒有將夢中的奔跑行為現(xiàn)實(shí)化，而其實(shí)就是大腦的保護(hù)機(jī)制。?
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