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第十五章 呼吸法-《長生從全真開始》


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    “以馬步樁為枝干,呼吸法為輔,內外呼應,身心皆修,內壯氣血,精氣旺盛,也更容易感受到那靈光一現的氣感……”

    一字一句傳入徐天涯耳中,同時也詳細的講解著每一次呼吸的節奏與身體配合,而徐天涯,身體也自然而然的隨著李志則的講解而變動著。

    “呼……吸……”

    好在這呼吸法,倒也談不上多復雜,重要的是節奏,是與扎馬時身體的交相呼應。

    這一點,換做剛學扎馬之人,或許要琢磨很久才能通透,不過徐天涯扎馬數月,這其中關鍵,自然是一點就透,差的只是熟練與否而已。

    “道法自然,這呼吸法不同于氣感之后的心法秘籍,沒有那么多條條框框?!?

    “你記住,重意而不在形,不要拘泥于形式,用心去感受……”

    “要將這呼吸法,融入生活中,坐臥立行,皆可適用,什么時候,你達到了這個境界,氣感,就不會是靈光一現的事了?!?

    說到這,李志則又搖了搖頭,道:“當然,道法自然,也不是說非要達到這個境界才能感受到氣感?!?

    “氣感雖靈光乍現,但氣血充足,精氣旺盛之人感受氣感的幾率遠比氣血衰弱之人要高得多。”

    “總而言之,目前你要做的,就是打磨身軀,強壯氣血,身體越強壯,氣血越充足,你就越容易感受到氣感!”

    “你且自行體會,有什么不懂的地方可隨時過來問我?!?

    “是?!?

    應聲之后,徐天涯看著李志則離開的背影,突然有些沖動的問道:“執事,劍法什么時候可以練?”

    聽到這話,李志則停頓了一下,隨后步子邁開,聲音也緩緩傳來。

    “貪多嚼不爛,待你呼吸法入門再說?!?

    聞此言,徐天涯立馬抱拳應聲,默默注視著李志則離去,才重新擺開姿勢,扎起馬步,修煉起呼吸法來。

    ……

    沉浸在一件事中,時間往往過得很快,數個時辰,眨眼間過去,直到夕陽西下,晚食鐘響,徐天涯才從體悟中回過神來。

    四處張望了一會,一名名全真弟子正有序的朝飯堂方向而去,見到這副場面,徐天涯不敢耽誤,拍了拍衣裳上的灰塵,快步離開了這演武場。
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