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    其中道果誓言最是高端，這種方法類似于后世儒家之道和佛門宏愿之法的結合，結合本身大道，順應未來道果，通過誓言、或者其他方式，給自己定下一個目標。

    然后不斷去努力，不斷去完成，最終借助完成過程之中，自身和大道法理契合的過程，以及誓言完成瞬間，本心功德帶來的反饋，推動自身陰神蛻變。

    此處的本心功德，并非天地功德，而是以明心為功，以見性作德。本質類似于靈性升華神性的過程，是自我內部的蛻變，帶來的陰神變化也最是自然而然。

    接下來的刺激血脈之法更是清楚。

    雖然很多仙道中人，是自身血脈不過關，祖上沒有出過什么大佬，只能自我努力。但，不可否認，還是有一些仙道中人，只是血脈比較稀薄，而不是沒有，他們可以通過刺激自身血脈中蘊含的神力，來驅動陰神蛻變。

    這一點玉宸聽著倒是有點類似于后世早期外丹道和尸解法的痕跡，前者是借助外物刺激神血，激活內里神力，慢慢引動陰神蛻變；后者是犧牲肉身，榨干體內神血，化作一次性神力，推動陰神、乃至陽神的蛻變。

    第三種觀想萬象之法也就是后世最正統的內觀法門，雖然補不上道果誓言之法來的自然而來，卻最是中正平和，按部就班，穩扎穩打便可。類似于玉宸過去修行的各種觀想法，甚至他現在的修行根基，黃庭之道，都可以是視作是這種法門衍生而成。

    最后一種外力淬煉之法，是黑龍前輩提供，他講述自身為了蛻變肉身，化作黑龍之身期間，借助四海之水洗練自身，同時出入深海，吞噬龍獸血脈，尋找天材地寶。

    這種方法在玉宸看來，有點后世中晚期外丹道和鬼仙道的路子。

    前者是想方設法借助外力補充自身需要的能量，帶動陰神的蛻變，后者則是專精于陰神，通過罡風、日光乃至春雷，洗練陰神，一點點的將陰神洗練到純陽無極的程度。

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