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    玄谷華體灌沉珍，溉長清真入天門。

    這句口訣便是煉精期的修行總綱，講求的是保精留命。

    煉精期功法需要榨取精血形成炁，往往是最為傷害身體根本的。壓榨到何種程度停手，保留多少精血不會傷及自身，這都需要自己把握這個度，所以這個階段保存精血留住性命，才是第一要務。

    金室宛轉在中關，青白分明適泥丸。

    這句口訣則對應著伏氣階段，宗旨乃是呼吸太和。

    到了伏氣期，修士將會全面接觸到天地元氣，天地元氣浩瀚又縹緲，它無處不在存于世間的各個角落，又無形無質不讓人看到它的真面目。

    而修士想要天地元氣為自己所用，就要利用身體里的炁作為媒介，而引動體內的炁入五臟，就成了伏氣期修行貫穿始終的重要步驟。

    這個過程并非一蹴而成的，需要配合獨特的呼吸之法作為牽引。

    這也是師弋現在正在做的，配合著冰鏡訣的呼吸方法，師弋將體內桀驁的白虎慢慢馴服，而后將其一點點引入腎臟。

    當炁所形成的白虎，剛一接觸到腎臟之時，師弋只覺得體內轟隆一聲巨響，突然體外無數光點，隨著呼吸蜂蛹著朝腎臟的位置匯集。

    師弋睜開雙眼，從入定之中醒了過來。他只覺得天地為之一清，臉上不由泛起了笑容，終于他成功邁入了伏氣階段了。

    師弋心中一動，儲水能力發動，大量的水流涌出，卻沒有四散流失，而是環繞在師弋的周身。

    如今踏入伏氣期之后，師弋對于水的操控能力已經更上一層樓，這種控制水流凝聚周身的手段，在之前師弋是完全做不到的。

    就在這時，師弋手中一捏法訣，之前從北海釣叟那里得到的水葬術，被師弋用了出來，不過聲勢相較于之前，北海釣叟所釋放出來的要差上不少。

    不過師弋能夠理解，畢竟他只是剛剛進階伏氣階段，引入腎臟的炁也只有很少的一部分，往后隨著修煉的逐步加深，被引入腎臟的炁越來越多，自己所釋放出的術法威力，還會有長足的進步。
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