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    “也罷！”

    董照見李冰洋一臉迷茫，便做了幾個動作！

    李冰洋能清楚的看出來，這套動作正是自己剛才在董照身旁所練的擒敵拳打法，董照練的和自己幾乎完全相同，沒有任何改變。

    李冰洋越發(fā)不了解董照的意思，卻見董照打完這套，突然又開始練習(xí)。

    與之前不同的是，他每個動作打完之后，都會快速的變?yōu)楦穸肥剑缓蟛艜m(xù)接下個動作。

    李冰洋似乎有些明白，可還是不知道從何說起！

    “第一套就是你練的擒敵拳，你是按照套路動作完全演化直立后進行的。很不錯，下了很大功夫！但是你忽略了很重要的一點！就是拳術(shù)的外在核心！”

    “核心？”

    “對，招式在變化的時候需要一個承接，沒有承接你變化過程中會漏出很大的破綻！也可能遇到攻擊來不及回訪，或者在防御對手進攻的時候，因為拳架收的太緊，沒有承接架勢，錯失進攻機會。這個承接是要保證，你這套拳術(shù)的一切攻擊和防御動作都能立足這個基礎(chǔ)上！”

    李冰洋恍然大悟，卻聽董照繼續(xù)說到。

    “不然你的打法就是一通散架，就是一堆磚頭，一推就倒！核心就是這砌磚用的石灰，泥沙。就是把磚緊緊連在一塊的東西！”

    董照突然問:“三體式在形意拳里是什么？”

    這是在考校李冰洋有沒有理解他剛才說的話。

    “是招式的核心架，形意拳每一個動作打出來之后都要恢復(fù)三體式，而不是打完之后立刻進入下一個攻擊動作或者防御動作，攻擊之后保證自己立刻進入一個可攻可守的狀態(tài)，這是三體式的最主要作用，就是一個承接，但就這個承接，所以老前輩們書上寫萬法源于三體式?！?
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