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    “黎昕，20個淺蹲、20個深蹲、最后再來20個仰臥起坐，有沒有問題？”

    “沒有。”

    “好，開始吧，大家一起給他數數。”

    場邊頓時響起雷鳴般的噓聲，這正是趙雪一貫的手法啊，連續動作下來，等你快累成狗的時候，她就要讓你開始練習下腰了。疲憊的你再去下腰，會感覺到身體幾乎要被掏空，仿佛已經不是自己的軀殼。

    1、2、3……數數開始。

    黎昕也不含糊，說做就做，這些熱身動作對他來說，也不算很有難度。趙雪的手勢不快，大家喊的也不快，黎昕覺得這速度恰到好處。進行到深蹲的時候，一起一落帶著一次深呼吸，全身上下說不出的輕松。

    那感覺，仿佛有無數的小魚兒在你體內游走，不時的輕輕叮咬一口血肉，雖癢卻爽。

    很快，熱身動作完成，如大家預想中的一樣，黎昕已經熱的滿頭是汗。休閑運動服后背也浸濕了大片，貼在皮膚上很是讓人難受。

    “報告趙老師，我已經完成了所有動作。請指示。”

    黎昕認真報告的樣子，逗樂大家哈哈大笑。就連趙雪都不禁莞爾，愣神幾秒。

    “黎昕，要不要歇歇？”李剛故意扯著嗓子問道，“弟兄們可給你準備了上好的飲料，那邊的姑娘們也準備好給你按摩了呢。”

    “黎昕哥哥，我們很樂意哦~~”女隊隊員們很配合，各自展露風情媚骨。

    “黎昕，你可別繃著面子活受罪啊，馬上有你受的。”有人好心提醒。

    黎昕當然有預感，不過不能讓趙雪小瞧了自己。

    “謝大家的美意了，我還能堅持。”

    眾人紛紛苦笑搖頭，不再勸說，只想著一會有你小子好受的。

    果不然，趙雪立刻上前，嚴厲的看著黎昕：“接下來，準備下腰動作。”

    “下……下腰……”黎昕頓時蒙逼，還真是二者的結合體啊。

    百事隊員們卻都哄堂大笑，好些人甚至笑的眼角都漾出了淚花。這個黎昕大高手還真是傻的可愛啊，自覺送到趙大美女手中當羔羊。

    “嗯，下腰。”趙雪微笑。

    “這也太快了吧，我還沒接觸過瑜伽呢，上來就這么直接？”黎昕皺眉。

    “怎么，你怕了？怕的話，可以主動放棄哦~~~”趙雪揶揄道。
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