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    依舊是那個灰蒙蒙的早晨，天寒地凍。

    陸奇已經開始他的修煉，按師父暮夜的要求，一天的上午將用來繞著城墻外圍進行跑步，從北門開始，往西門而去，每到一個門口附近，便停下來，做完一組俯臥撐和深蹲，之后便又開始跑動。

    要求雖然如此，但是，就連陸奇也很難做到，能夠跑起來，已經很不錯了，一個上午的時間，陸奇才艱難地從北門跑到西門，剛到門口，陸奇連呼吸都難以調整，要扛著兩百斤的東西繼續完成俯臥撐和深蹲的，對此時的陸奇來說，是很難辦到的。

    休息了五分鐘之后，才開始進行俯臥撐訓練，一、二、三……當次數到達九十個時，陸奇便已經支撐不起自己整個身體了，“啪”的一聲，倒在地上，除了衣服，滿臉也沾滿了灰塵，躺在地上一動也不動，一會兒又繼續，完成剩下來的十個俯臥撐。

    靠在墻壁坐著休息，嘴巴卻不停急促地呼吸著，待呼吸平穩了一些之后，便又開始進行深蹲訓練，做完最后一個深蹲，陸奇便一直靠著墻壁站著，閉上雙眼，一小段時間過后，陸奇才慢慢睜開眼睛，他實在太累了。

    微風吹拂而來，汗水變得冷冰冰的，陸奇此刻的心也變得有些冰冷，不明白自己為何需要這般的拼命訓練。

    突然，雪兒動人的臉龐又出現在陸奇的腦海中，陸奇變得更加堅定了，咬咬牙，便開始往家里跑去，將自己的外表整理干凈之后，陸奇才前往大廳和家人們一起吃飯。

    飯桌上，只見陸奇狼吞虎咽，桌上所有人都愣住了，不知道陸奇怎么會餓成這樣，陸華也只是呆呆地看著陸奇，偶爾勸勸他慢點吃，別噎著。

    來最晚的是陸奇，最早離開飯桌的也是陸奇。

    “陸奇哥哥在進行修煉?！标懧锻蝗徽f道。

    “修煉？什么樣的修煉能把他練成這樣？”陸華問道。

    “陸奇哥哥這兩天都不讓我和他一起修煉，我也不知道他在做什么?！标懧叮樕贤嘎冻鲆唤z絲沮喪。

    “哎！”陸華嘆了口氣，便又繼續吃飯。

    陸奇步行來到了森林，這個時候肚子已經消化的差不多了，靠在樹旁，休息片刻之后，又開始進行訓練踏空。
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