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    楚云秋回到家之后，鉆進浴室之中，痛痛快快地洗了一個澡，將全身上下的臭汗清除干凈。

    一連清洗了兩遍，楚云秋才穿著浴袍走了出來，回到臥室，換了一身干凈舒爽的t恤。

    楚云秋從屋內搬出一張凳子，放到葡萄藤下，然后從廚房里面拿了兩個空籮筐，將其中的一個放到凳子面前，拿著另外一個去了后院。

    后院里面種植著很多蔬菜，其中就有胡蘿卜，數量雖然不多，但是也不少，足夠楚云秋揮霍了。

    楚云秋拿著一個小鏟子，蹲在菜地里面，一連挖了十多個，看著又大又紅的胡蘿卜，楚云秋頓時決定，晚餐就吃胡蘿卜了。

    胡蘿卜，別名紅蘿卜，有地下“小人參”之稱，是傘形二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用，可以補肝明目，清熱解毒，十分地有營養。

    胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，維生素c和b族維生素，有治療夜盲癥、保護呼吸道和促進兒童生長等功能，此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質，有抗癌的作用。

    胡蘿卜質細味甜，脆嫩多汁，既可以生吃，又可以烹炒，擁有多種做法。

    而且民間對于胡蘿卜也有一種說法，“吃蘿卜――通氣”，也就是吃蘿卜多了，容易放屁，雖然有些污染空氣，甚至對他人造成直接或間接的傷害，但是對于其本人來說，確實是身心通暢，有益健康。

    楚云秋將胡蘿卜全部放到筐子里面，然后回到院里面，拿出一柄刻刀。

    經過“老大爺”的嚴厲說教，楚云秋痛定思痛，決定勤加練習。

    現在。楚云秋的工作又多了一件，那就是練習雕刻。

    早上，聞雞起舞，修煉《真武玄經》和網上流傳的大眾版太極拳術，然后再修煉一會彈指神通，等全身大汗之后，開始洗刷，洗刷完成后走進臥室看一會有關“古玩”、“古董”的書籍，增長自己的知識和閱歷。

    看書可以陶冶情操，讓人的身心放松。

    當然。這個看書是指看一些自己喜歡的書，是自己發自內心想看的書，如果是強逼著自己閱讀，估計能把自己看睡了。

    等看一會書之后，楚云秋便開始做飯。

    陸芷晴喜歡賴床，無論冬夏，而且打扮的時間很長。所以做完飯之后，楚云秋一般會利用這段時間看看新聞和時事，等等陸芷晴。一起吃飯。

    這僅僅是日常，如果遇到什么重要的事情，楚云秋也不會一成不變，而是適時地調整。

    但是現在。楚云秋明顯又要加重訓練計劃了，那就是訓練雕刻。
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