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    看了第八套建體操的具體介紹，張峰終于有了決定。

    “好了，就這套建體操了?！睆埛逡豢催@套建體操十分便宜，只要五十個積分，立馬就兌換下來。

    “宇宙第八套建體操兌換成功，請問宿主是否現在學習。”

    “學習！”張峰準備自己先學會，然后再交給家人，隨后一股陌生的畫面出現在他的腦海里，畫面中一個身穿白色練功服中年男子，背著雙手靜靜站立，不怒自威，散發著強大的氣場。

    隨后，畫面中的男子開始動了，動作雖然緩慢，但舉手投足間都散發出強大的氣勢，仿佛爆發前的火山，每一個動作都蘊含著爆炸性的力量。

    此時張峰才發現自己真的小看了這套建體操，這雖然不是專門的修煉秘籍，但對于身體的強化作用依舊十分強大。

    大約一刻鐘后，張峰終于接受完了第八套建體操的全部信息，這套建體操一共分為三層，學會第一層并練到巔峰，就能讓自己的身體素質提升兩倍，據說練到第三層，雖然沒有劈山斬岳的本事，但開碑裂石也不在話下。

    但地球的環境太差，不要說修煉到第三層，就是第一層能否練到巔峰都是未知數，不過張峰也不失望，武功再高也怕菜刀，華國的治安很好，家人只要練到第一層，應該就能擁有保護自己的實力，對付三五個小混混不成問題，

    而且即使是第一層，對身體素質的提高也十分明顯，也擁有很好的保健作用，所以張峰覺得第一層已經足夠家人修煉。

    “小峰！吃早餐了！”看到張峰坐在院子里發呆，大姐做好早餐就向他叫道。

    “哎！我這就來?！睆埛寤剡^神來，立馬起身進屋吃早餐，

    今天的早餐又是一碗香噴噴的面條，放上自己前幾天做的牛肉辣醬，還有切得細碎的酸菜，在加上幾顆小蔥炒豆，一碗色香味俱全的美味面條就好了。

    呼嚕呼嚕三兩下，張峰就吃完了一大碗面條，居然還有些意猶未盡，自從修煉了建體操，張峰不僅是身體素質提升了，同時飯量也大增，以前一頓兩碗飯就搞定，現在一頓要吃三大碗，可能是身體細胞為了保持強大狀態，需要消耗大量的能量，所以每天才會吃這么多。
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