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    一個星期的時間，刑天早已明白了接下來的流程，也很痛快的坐在屬于他的蒲團上，張三豐也坐在另一個蒲團。

    “太極之先，本為無極。鴻蒙一炁，混然不分，故無極為太極之母，即萬物先天之機也。二炁分，天地判，始成太極。”

    “二炁為陰陽，陰靜陽動，陰息陽生。天地分清濁，清浮濁沉，清高濁卑，陰陽相交，清濁相媾，氤氳化生，始生萬物。”

    “人之生世，本有一無極，先天之機是也。迨入后天，即成太極。故萬物莫不有無極，亦莫不有太極也。”

    “人之作用，有動必靜，靜極必動，動靜相因，而陰陽分，渾然一太極也。人之生機，全恃神氣。氣清上浮，無異上天。”

    “神凝內斂，無異下地。神氣相交，亦宛然一太極也。”

    “……”

    相比較平時的講道與論道，這一次張三豐上來講起了太極拳修煉需要凝神凝息的之法。

    起初，刑天因為心中狂亂暴躁而如同天書一般，最耳進右耳出。但是，隨著講解的越發深奧，刑天也慢慢的用心開始聽，開始領悟。

    不知不覺，心中那股煩躁逐漸被寧靜所代替，因為心煩而略寫急促不規律的呼吸，也變得越來越悠長。

    張三豐一直都注意刑天的動靜，同樣也暗自做好準備，一旦發現刑天有任何不對的地方，他就會立即出手，以免生出更大的禍端。

    顯然，張三豐的擔心多慮了，看著雙目赤紅、渾身顫抖、青筋乍起的刑天，逐漸平復下來，并且恢復了原本的安靜，他不由滿意一笑，對于這個趕鴨子拜師的徒弟更加滿意。

    可隨后張三豐又想到一件事，不由心里暗自嘆了一口氣：“算了！隨他去吧！如果有緣法，終究還是有再見面的一天。”想到這，張三豐收斂一下心神，開始全力念起這篇總綱。

    “太極拳者，其靜如動，其動如靜，動靜循環，相連不斷。則二炁既交，而太極之象成。內斂其神，外聚其氣。”

    “拳未到而意先到，拳不到而意亦到。意者，神之使也。神氣既媾，而太極之位定。其象既成，其位既定。氤氳化生。而演為七二之數。”

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