第(2/3)頁

    原來第一次隨隊來到小場地進行訓練，沃特教練就讓他進行球隊傳統的耐力和爆發力結合訓練項目，羅杰說的理論上沒錯，這種被稱作“長征”的訓練項目，是讓訓練者在標準時間內，完成一段距離不短的中長跑。

    但其中的有些出入的地方是，訓練者必須在每完成一圈跑動的同時，再全力沖刺小半圈，直到五個輪轉之后方算完成。

    在球隊所設的標準時間內，喬尼頂著五臟六腑快要從腹中翻騰出腔的不適后，才能勉強達成。而在跑完之后，他立刻覺得嗓子發癢，于是趕緊跑到場邊嘔吐。

    “惡心。”胖子莫萊諾在喬尼吐完后遞給他一條干凈的毛巾。

    喬尼心中感激，剛伸手接過，胖子就又道：“第一次外訓就下雨，你的運氣可不怎么樣，害的我們跟你一塊兒遭罪。”胖子用手抹著臉上的雨水，他甩著腦袋，卷毛短發上迸出一蓬水花。

    “沒想到下雨也要場外訓練呢。”喬尼用毛巾擦著嘴。

    “本來倒是不要的，但從這學期開始，老鬼突發奇想的加上這條，天氣越不好，他反而就越來勁，‘熟悉比賽惡劣環境’這是他的原話。”莫萊諾苦著臉嘆著氣。

    “自從去年與麥子杯八強失之交臂，教練組的三位大爺們可就變得越來越不可理喻。比賽偶遇壞天氣是事實，但也沒必要頂著傾盆大雨和老天爺作對。”他給教練組安排的這場鬧劇下了定義，喬尼也很不喜歡這種渾身濕透的感覺，于是點頭贊同他。

    “這現在知道‘長征’是什么了吧？”胖子話鋒一轉。

    “是啊，不過這也太難完成了吧，不知道時間還好些，場邊的那些計時器卻總是在提醒你。”喬尼直到現在仍然沒能緩過來。

    “這才是‘長征’的目的，不限時那還有什么難度，那些計時器就是在告訴你，這輪不拼命，你就得再來一輪。”莫萊諾大笑道。

    “跑的不錯啊，喬尼。”羅杰也一頭水霧來到場邊，他上身穿著負重服，腿上則綁著鉛塊，腳步不停，一邊對著喬尼在笑，一邊在原地跑動。
    第(2/3)頁