第十五章 武館里的世界記錄-《從刷經驗開始修行》
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表情很平靜,內心卻是很震驚,這不是什么市記錄,省記錄,自己這試探著一抓居然能平了世界記錄,而且他覺得自己還有一絲絲的余力。
“我的力量怎么會這么大?!”震驚之余是疑惑。
“我平日里也沒見你進行力量訓練,你怎么會有這么大的力量?”李新竹同樣十分的不解。
大家都是一米八,都是練功夫的,你還沒有我長得帥,看著塊頭也沒我大的,你怎么就有這么大的力氣。
“嗯,或許是我每天吃牛肉的緣故吧?吃牛肉長力氣。”王安沉吟了片刻之后道。
“這算是什么理由,找你這么說那些專業練舉重的就不用鍛煉了,天天吃吃牛肉就行了,還有沒有別的獨門秘訣。”李新竹顯然不滿意這樣的答復。
“嗯,想起來了。”王安摸著下巴思索了好一會,突然一拍手。
“什么?”李新竹急忙問道。
“我每天晚上都要做三百個俯臥撐和三百個深蹲,雖然我沒有禿,但我的確是變強了。”王安很認真道。
李新竹聽后臉一下子拉的老長。
“我每天也做俯臥撐和深蹲,這樣的力量不可能是靠這種鍛煉就能練出來的。”
“或許是你練習的時間不對,或者是姿勢不夠標準,不信你可以再嘗試一下。”王安笑著拍了拍他肩膀,然后走開。
李新竹看著地上的杠鈴。
“一百七十五公斤,說不定我也能提起來。”他活動了一下胳膊和腰,俯下身子抓住了杠鈴,運勁。
一二三,起。
雙腿蹬地,胳膊拉緊,脖頸上和額頭上血管都鼓了出來。
地上的杠鈴動了動,然后就不動了。
李新竹反復試驗了好幾次,最終放棄。
“靠,果然是我想多了!”
“難道是太極拳?沒聽說過練太極可以加強力量的,難不成真的是因為進行了俯臥撐和深蹲鍛煉,要不我從今天也開始試試?”
李新竹扭頭看著在一旁練拳的王安陷入了沉思。
“嘶,你在形意拳武館練太極樁,這是瞧不起誰呢?”
練了一會拳,王安便到一旁休息,在這期間也在考慮自己力氣變大的問題。
綜合最近這段時間自己的鍛煉的感覺,他覺得很大的原因是因為自己練習了“五禽戲”。
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