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    耿露瞧見后，上去學習，姜寧在旁邊指點：“腰背挺直，這點很關鍵，可以避免你受傷。”

    姜寧雖然沒當過健身教練，但他身懷神識，觀察細致入微，隨時糾正錯誤。

    耿露柔美的身姿彎下，她雙手握住杠鈴，長期習練瑜伽，使她的腰身挺拔，沒有一絲彎曲，從肩到臀部，形成一道完美的曲線。

    旁邊雙胞胎，緊緊盯住耿露，眼中流露出羨慕，她們不明白，為什么她的腰明明那么細，那里居然還那么大！

    太不公平了！

    20kg的重量，對于女生而言，并不算困難，耿露很輕松做了一個。

    雙胞胎看了會，上去學習，氛圍一片祥和。

    忽然，臥推架子那邊，傳來雷動般的呼喊：“牛逼，凱泉牛逼，40kg推起來了！”

    姜寧神識延伸，只見單凱泉風頭無二，他表白的那位藍子晨學妹，同樣在現場，只是身邊站著武允之。

    單凱泉撇了眼武允之，昨晚的恩仇浮上心頭，兩人鬧到那個地步，自然沒什么好客氣的，他豎起中指：

    “試試？”

    武允之年輕氣盛，哪里受得了這種侮辱，他接受挑戰，盡管他體型比單凱泉大，但40kg依然推不起。

    崔宇他們哈哈大笑。

    陳思雨牽著姐姐的手，身體前傾，眼中有可愛的期盼：

    “姜寧，你體育那么好，怎么不推呀？”

    “不是在教你嗎？”姜寧回答。

    他的這話說出口，陳思雨反倒自責了，帶了些內疚：“我們耽誤你了嘛？”

    姜寧：“沒事，我不喜歡湊熱鬧。”

    他繼續指導女孩們。

    臥推架可謂風水輪流轉，單凱泉推起40kg后，強理打破記錄，提升到60kg。

    這個記錄追平了之前的體育老師，強理面對周圍女生注視，他繃緊手臂，給大家展示他的肌肉。

    盧琪琪：“你有腹肌嗎？”

    強理馬上掀開體桖，顯擺出不算整齊的腹肌，他戴著眼鏡，笑容自信狂傲，不僅給盧琪琪看，還打圈轉，展示給大家，仿佛在說：

    ‘我有腹肌，快看我，快看我。’

    不知道為什么，原本還有些驚喜的女同學們，瞬間對其沒情緒了，只覺得他很油膩。

    強理沒得瑟多久，宋盛推起80kg，震動體育老師顧偉。

    “老師，這個成績很厲害嗎？”

    顧偉還沒回答，林子達解釋：“很厲害，許多沒專門訓練過的職業運動員，也就這個水平的臥推。”

    “這么強？”江亞楠驚訝。

    顧偉：“是的，我的極限大概在100kg，許多商業健身房的男教練，臥推成績處于100kg。”

    江亞楠：“有更高的嗎？比如120kg？”

    “肯定有的，但80kg到100kg，屬于分水嶺。”顧偉耐心講解。

    這下子，許多女生瞧向宋盛的眼神，紛紛帶上了敬佩。

    郭坤南見到宋盛，心中暗自羨慕，如果他能推的比宋盛厲害，是否女同學，一如現在這樣看他？

    盧琪琪：“宋盛，你有肌肉嗎？”

    宋盛繃緊手臂，給她看強壯的膀子。

    盧琪琪：“我說腹肌。”

    宋盛瞧瞧自己強壯的肚子，閉口不語。

    長期的力量訓練，讓他從一個普通的胖子，變成了一個強壯的胖子。

    其他女生同樣發現了宋盛的肚子。

    郭坤南得出結論，‘原來女生們喜歡的是有腹肌的男生，其實我不用練得比宋盛強！’

    “班長，班長，你能推多少？”俞雯問。

    黃忠飛個頭很高，鶴立雞群，他不好意思：“估計空桿吧？”

    “我想看你推。”俞雯鼓動。

    江亞楠同樣很期盼。

    于是黃忠飛走出人群，他一出面，吸引了許多女同學的注意，高一16班，高二1班，高二4班…

    女同學的目光，幾乎鑲嵌在黃忠飛身上，他身材高大，比例完美，面部輪廓非常立體，眼睛深邃，鼻梁高挺，笑容陽光，他仿佛生下來，便是眾人的中心。

    8班的女生尚好，畢竟天天見，可外面的女孩心中激動：“好帥，好帥呀！”

    “他好帥！”

    聽到那些賤人發癲，俞雯后悔讓黃忠飛拋頭露面了。

    ‘不過沒關系，我和班長的羈絆，沒有人可以斬斷！’

    黃忠飛運動細胞一般般，只推了幾個空桿，但那些贊美，從頭到尾沒停過，有些女生甚至跑來加好友。

    郭坤南悟了，‘特么的，原來女生根本不在乎你能推多重，只要帥就夠了…’

    臥推架一片硝煙。

    繼黃忠飛之后，莊劍輝上場，同樣推動80kg，技驚四座。

    高一年級的天之驕子武允之，受不了別人裝逼，怒而離開。

    他是他們班最帥的男生，放眼整個高一屆24個班，武允之自問是佼佼者，可僅僅一節體育課，讓他備受打擊。

    帥的，又帥又厲害的，逐個出現，令武允之幾乎發狂！

    ‘憑什么，憑什么！’武允之心中不甘。

    他剛才離開臥推圈時，準備帶藍子晨離開，可對方竟然以看人臥推為理由，拒絕了他。

    武允之感受到了極大的挫敗，這種挫敗，不甘，化作了不忿，讓他變得陰翳起來。

    ……

    “我不行了，該到你了姐姐。”

    陳思雨喘了口氣，臉蛋潮紅，額頭有水痕粘住秀發，連眸子仿佛濕漉漉的，她抱怨：“姜寧，你太能折磨人吧！”

    姜寧置身事外：“是你說和姐姐一個強度的，還是說，你承認不如姐姐？”

    妹妹弄完之后，輪到姐姐陳思晴做組，兩個女孩體力很差，遠遠不如耿露，做了兩組累的直喘氣。

    姜寧悠哉悠哉的訓練女同學，玩的不亦樂乎，只是他這邊的快樂，沒瞞過其他人。

    宋盛剛舉了80kg，力量堪稱冠絕全場，他心中懷著無敵的念頭，出來遛彎，結果瞧見姜寧指導別人。

    他剛開學被姜寧暴打一頓，后來腿斷了，一直沒機會復仇。

    再加上姜寧表現的很能打，宋盛不敢觸霉頭，暫時蟄伏。

    但并不代表，他心中服了姜寧。
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