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    早七點，健身房中，陌陽剛完成兩組俯式后踢腿的動作，正準備開始最后一組，就看到盤腿坐在地上，正在看他體檢報告的李椋朝他招了招手。

    “怎么了！”陌陽走過去盤腿坐下，用白毛巾擦著汗問道。

    “你的訓練需要調整了。”李椋合上報告，皺著頭疼，“你現在的肌肉疲勞值非常高，我建議你最近一個月內，停掉蹬腿機，臥推這些高強度的訓練，每天以拉伸，柔韌還有瑜伽這些項目為主！”

    “我正想跟你說這事呢！”陌陽放下毛巾，喝了口水，“世界杯后我雖然休息了一個月，但新賽季開始后，我在比賽中，尤其是下半場，雖然還能跑，但總是有股力不從心的感覺！”

    “這就是身體過度疲勞給你發出的信號！”李椋笑了笑，“那行，就這樣決定了，今天的訓練到此為止，我再尋求下艾琳娜和蒂娜的意見，看看怎么給你具體的調整，你的飲食計劃也需要重新制定！”

    “陌陽！陌陽！”

    李椋話音剛落，陌陽就聽到肖迪的急哄哄的呼喊聲，兩人剛站起身，就看到挺著個小肚子的肖迪端著一碗湯，開門嗖的一下就小跑到身前。

    “立刻，馬上，喝掉??！”

    肖迪將手中的大海碗遞到陌陽身前，笑瞇瞇的看著陌陽，但語氣卻是一副命令的口吻。

    “咦??！”

    李椋探頭看了眼碗里，見那湯面上飄著一蹭黃色油花，還有刺鼻的枸杞味，頓時滿臉膩歪。

    陌陽伸手刮了下肖迪筆挺嫩滑的鼻梁，笑著接過碗就是一口悶。

    “唉，別都喝完了，給我留幾口裝裝樣子！”肖迪看陌陽喝得急，頓時拉了陌陽一下。

    “肖迪，你個死丫頭躲哪去了，是不是又想偷偷把湯倒了？”

    陌陽湯還沒喝完，就聽到王蓉那有些氣急敗壞走近的聲音，頓時差點嗆到。

    肖迪更是驚慌，一把將碗搶回手里，立即往嘴邊湊。

    下一秒，王蓉走進健身房，剛好看到肖迪喝湯的動作，短時就多云轉晴笑了。

    陌陽和李椋對視了一眼，嘴角抽搐了下，都很好奇肖迪是怎么把時間給卡得這么準的。

    “啊！真好喝！”肖迪裝模作樣，看得陌陽嘆為觀止。

    王蓉走進，看了眼肖迪手里的碗，看到湯真的一滴不剩，也不疑有他，給了肖迪一個算你識相的眼神。

    收回目光，王蓉朝李椋笑道：“小椋，等下別走哈，留下來吃早餐，你上次不是說想吃炸麻花嗎，你鄭姨正在給你做，馬上就好?！?

    “誒！好咧！謝謝阿姨！”李椋點頭如搗蒜，嘴都快咧到耳朵根了。

    “轟！?。。。?！昂?。。。。?！”就在這時，屋外突然傳來陣陣引擎發浪的聲音。

    得，一聽這騷包的引擎轟鳴聲，陌陽就知道是誰來了。

    “開門呀，干媽，我是樂樂！”

    “砰砰砰！！！”
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