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    “就是不知道自然門功法升級會不會再次抽取其他武學技能。”

    杜若心里想著，他已經決定了，從明天開始必須對自己練武進行一個長遠的規劃，未來武學技能會越來越多，必須有一個鍛煉計劃才行。

    心里想著事情，杜若洗漱一番，然后吃了些晚上老媽特意留下的飯菜，這才上樓去睡覺。

    這些天杜若越來越能吃了，卻并沒有變胖，反而身材越來越好，特別是肚子，已經沒有特別明顯的凸起。

    第二天一早，杜若照常六點起來，現在的他早上六點起床已經很自然了，到點了就睡不著了，翻身就能起床。

    早上先是從形意三體式開始，這次他不是單重三體式，而是選擇的雙重三體式，也不是站個二十分鐘就換成拳法，而是繼續站樁。

    單重三體式杜若只能堅持三分鐘，但是雙重三體式就能堅持很久了，壓力放在雙腿上，也不需要過多的活動雙腿，只是偶爾換一下左右，然后站樁持續了一個半小時。

    接下來就是形意十二形拳一小時，形意五形拳半小時，最后收功結束。

    杜若并沒有將自然門輕功進行鍛煉，他現在需要先將十二形拳熟練，等十二形拳基本掌握，還有一些杜若在網上買的訓練必備器械到了之后，杜若就不會再每天固定在后院練功了，而是有更好的能將形意拳實戰和自然門輕功結合的鍛煉方法。

    這是杜若昨晚結合腦海中的知識想出來的。

    就目前的杜若來說，將鍛煉身體占一半時間，打法練習占一半時間，這是最合理的安排。

    如果他是初學者，而且沒有屬性面板，那他就應該將全部精力放在鍛煉身體上，但是現在杜若能加點，那么一切就不需要那么麻煩了，可以隨著杜若的喜好去練習。

    直到形意拳的9點經驗，還有0.09的屬性點，再加上大概三個小時形意拳練習讓自然門功法漲了三點，所以經驗到手，杜若有一種松口氣的感覺。

    鍛煉結束，順便加點完畢，杜若洗漱，吃早餐，這才慢悠悠的向著隔壁的楊村走去。

    等到了民宿的時候，時間已經來到了上午十點多。

    “小玲，早上好啊。”
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