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    “吃魚～吃魚～吃魚～～”

    杜若拿著兩塊石頭，帶著蹦蹦跳跳的雅雅向著家里走去。

    “你也真是的，大熱天的帶著雅雅到外面曬，也不怕把雅雅給曬黑了。”

    一回到家，馬上就被老媽數落了一陣。

    “沒事，小孩子嘛，多曬曬太陽長得快，對了老媽，我今晚去民宿那邊住，晚上就不用煮我飯了。”

    杜若笑嘻嘻的說著，拿著被沖洗的很光滑的石頭向著樓上走去。

    “舅舅，我們什么時候吃魚。”

    雅雅被老媽拿著濕毛巾擦臉，過程中還不忘記詢問快要走到樓上的杜若，就怕杜若將承諾她的事情忘掉。

    “忘不了你的魚，趕緊把手也洗了，等下你媽媽來接你。。”

    杜若都已經上到二樓了，耳邊還能聽到雅雅和老媽的對話。

    來到二樓，杜若就在房間內，扎著馬步，從紡錘狀的石頭開始打算實驗一下這塊石頭的效果。

    虎口棒的鍛煉沒什么特別的講究，就一個動作，兩手抓著石棒的兩段，然后向內或者向外旋轉，扎馬步也只是為了同時鍛煉下盤功夫。

    當然做這種屬于硬功方面鍛煉，最好的還是需要在鍛煉之前將手和關節涂上藥酒，這樣可以避免過度鍛煉出現損傷，不過現在只是試一下效果，沒打算正式鍛煉，所以倒也沒去涂藥酒了。

    杜若抓了大概十幾分鐘，在感覺到手腕處開始有發脹的感覺就停止了虎口棒的練習，然后將石棒放在地上，用手掌去抓取那塊錐狀的石頭。

    抓取不需要特別大力，也不需要以抓起為目標，只需要三指用力去抓石頭，石頭本身的重量加上其獨特的形狀，還有光滑的外表，徒手就不可能將之抓起的。

    自然門一著膠的練習當然不止抓石錐或者鐵皮錐這一種，還有抓沙袋和抓壇子等練習，只不過杜若目前只需要抓石錐來鍛煉手指而已。

    一著膠之所以叫這個名字，是因為能將手指練的極為有力，與人對打的時候只要手指與人碰到，就如同膠水沾上紙張一樣，就能輕松粘到別人，練到大成能做到粘筋筋斷，粘骨骨碎。

    “以我目前的力量，石棒和石錐暫時還能用，不過鐵棒和鐵錐也可以安排一下，應該很快就能用上了。”

    杜若試了一下效果，感覺還不錯，不過這些鍛煉都得是持之以恒的練習才行。
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