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    四叔語氣冰冷說道：“不聽話就要受罰，跟我來?！闭f完轉身邁開大步離去。

    關家杰不敢怠慢，急忙小步跟了上去。此時只覺得渾身酸痛無力，好像每一塊肌肉都疼的厲害。

    二人一前一后走近練功房。

    四叔冷冷說道：“轉身，彎腰，把背挺直了。睡懶覺的懲罰是20棍?！?

    關家杰自知理虧，沒有解釋，聽話的轉身，兩手托在鐵架子上，挺直了背等待懲罰。

    “記住，挨打的時候，要憋住一口氣。這口氣不是隨便吸進去，要先把氣沉到丹田，隨后再散發至身體各處。重點呼氣要慢，吸氣要快?！?

    關家杰已經，原來四叔并不是單純的體罰，他是在教他如何挨打。于是急忙按著四叔的要求，調整呼吸。

    咣咣咣。。。

    四叔手中的棍子很有節奏的落在他背上，而且落下的位置十分均勻。

    雖然一陣陣疼痛是免不了，但經過四叔的指點，這種程度的疼痛還是能忍住。

    ”外練筋骨皮，內練一口氣。疼痛自然是免不了的，但是只有收住這口氣，不要受內傷，你就永遠有反擊的機會。疼痛的若只是外表。可以忍住。一旦受了內傷，你將無力再戰?！?

    四叔邊打邊說著，20棍也打完了。

    關家杰終于長吁了一口氣。剛才憋氣憋的有點吃力，現在劇烈的喘息著。后背帶來的疼痛還在繼續，但好像并不影響呼吸和活動。

    看來四叔雖然明顯是在教他，但也手下還真是用了些力的。

    不過，比起那次被2班的人圍毆的感覺好多了?？磥硭氖暹€是保留了很多的，不然憑借他的一身功夫，要使盡全力，怕是一棍就會把他的腰打斷。

    四叔兩手背在身后，說道：“今天下午的訓練是對打。你可以選擇先守，也可以選擇先攻?！?

    關家杰稍一思索，脫口而出，“我選擇先攻，因為我比較喜歡先發制人?！?

    四叔點點頭，“先發制人有一定的好處，但是你得確定是否真能治住人。如果不知道對方實力的情況下，你若先出手可能會被對方瞬間完美反擊。所以遇到難以判斷對方實力的人，這樣做并不實用。不過今天只是練習，我尊重你的意見?！?
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