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    不多時，小蝶端來的早餐。

    早餐很簡單，白米粥和包子，以及一碟咸菜。

    小蝶知曉他要練武，所以給他拿了五個包子，不過又被后廚的人嘀咕了幾句。

    “這么大的包子，一個人吃的完嗎？你家公子是讀書的，又不是干力氣活兒的……”

    小蝶沒敢吭聲。

    洛青舟一邊在屋里吃著，一邊安慰道：“沒事，下次少拿點，以后每天晚上我們在家里開小灶，我出去自己買肉。”

    小蝶擔憂道：“公子，肉很貴的……”

    洛青舟沒有告訴她自己現在身懷巨款的事情，只是道：“別擔心，公子有錢，不會餓著的。”

    小蝶嘆了一口氣，沒再說話。

    人家練武，全家族的人一起支持，而公子練武，卻只能靠自己。

    好可憐。

    不行，她要努力學習女紅，到時候好幫公子掙錢吃肉！

    小丫頭心頭暗暗決定，吃完早餐就急著離開去學習去了。

    洛青舟在家里看了一會兒關于武者的書籍，也出門了。

    迎著風雪，進了月夜聽雨苑。

    在四周觀望了一會兒，方去了西北角落里的竹林中。

    寒風呼嘯，青竹嘩嘩作響，連那些大樹也在顫抖地搖擺著樹枝。

    不知道是不是見他來嚇的。

    畢竟幾棵樹的樹干都被薅禿了，青竹也斷了一地……

    煉肉。

    全身皮肉淬煉到極致，硬時如鋼鐵，可肉身硬接棕熊全力一掌而無事，更有兩牛之力，可徒手撕裂虎狼，一拳擊斃獅豹！

    同時，速度呈爆發式增長，靜若處子，動若脫兔！

    全身肌肉將蘊含無窮力量！

    煉肉與煉皮的修煉方式，大體相同。

    除了鼓起肌肉用更大的外力淬煉以外，還需要用藥汁浸泡，內力輔助，同時，需要用重物反復拉扯鍛煉。

    如煉鐵煉鋼，千錘百煉，直至煉出廢料，煉成精華！

    “砰！砰！砰！”

    竹林外，風雪交加，呼嘯作響。

    竹林內，洛青舟全身緊繃，開啟了煉肉的進程。

    緊繃的肌肉在樹干上猛烈捶打著，有了皮膜的保護，每次猛烈碰撞后的疼痛，已經大大減少。

    粗大的樹干，微微震動著，上面的樹枝，在風雪中搖晃。

    待全身的肌肉都淬煉一遍后，他又從外面的假山后搬來了一塊巖石，開始舉重拉伸……

    待全身肌肉酸痛無比，實在無法堅持時，他方停下，運轉內功心法，反復滋潤著跳動發熱的肌肉……

    　　


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