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    “肌肉切的這個動作要領在于，當對方失去平衡后，我們將以最快的速度握住對方腳踝，以此為基點來拿住對方的小腿，然后在腋窩處制造‘夾點’發力，壓迫其小腿，這樣一來，你就可以向脛骨和腓骨施加數百斤的壓力?！?

    “脛骨是人體最結實的骨骼之一，但通過這個‘夾點’，你就足以輕易掰斷它們?！?

    陸遠說著，便喊來一個教練來專門跟任小粟對練。

    這種技巧，非得實戰不可，不然光看是感受不到要領的。

    那教練看面前的任小粟瘦瘦的好像也沒什么力量，于是便笑道：“咱們點到為止。”

    他尋思著任小粟可能又是楊家哪個子弟被家人送來了，不然怎么會讓館主親自上來教學？

    所以這樣的子弟，還是不要傷了人家比較好，萬一家長找上門來，他就夠嗆了。

    陸遠對任小粟說道：“雖然是訓練，但還是要讓你明白，動作思路歸動作思路，但你要不夠快不夠穩的話，那思路只能是思路?！?

    此時陸遠對教練說道：“你盡全力，別讓他鎖住你。”

    “好，”教練答應道。

    兩人擺好動作后，陸遠忽然說開始，那教練剛想回身反鎖任小粟，卻發現他的腿已經被任小粟硬生生鎖住了！

    教練剛一愣，便感覺整個人都被掀在地上，然后整條腿都被任小粟死死的鎖在了懷里。

    不僅如此，任小粟鎖上之后，下意識的就要騰出一只手來擊打教練下肋，想要以此來直接解除對手的戰斗能力。

    那一刻，教練忽然渾身汗毛炸起，仿佛要經歷非?？膳碌氖虑樗频摹?

    陸遠趕緊大喊：“停停停！”

    這一切發生的太快了，教練都還沒反應過來怎么回事呢，差點就在鬼門關上走一遭。

    只有陸遠看的清楚，要是任小粟那一拳打實了，恐怕教練整個人都廢了，說不定還會導致內臟破裂死亡。

    教練懵懵的站起身來，卻聽陸遠對任小粟語重心長的說道：“你怎么一出手就要人命呢？”
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