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    第777章 騾子威武?。ㄋ母笥嗛啠。?

    穆里尼奧完成訓話，轉頭道：“接下來交給你了。”

    平圖斯點頭；“好的！”

    說罷，平圖斯順勢向前一步，頃刻間，士氣驟然轉變。

    本是和善的臉上多了些許猙獰之色，眼光更是變得銳利猶如尖刀銳刃一般，眼神注視下，好似在刮著人。

    那僅有170公分的身高下，確實散發著一股森寒的感覺。

    這令本是驕陽下的皇馬球員們頓時感覺一股惡寒。

    “我叫安東尼奧.平圖斯，你們可以叫我‘中士’，我喜歡這個稱呼，因為我就是在訓練你們，把伱們變成最為強悍的戰士！”

    “首先我要明確，在接下來的兩周，你們不會獲得任何觸碰皮球的機會，連續兩周的無球體能訓練，這才是主題！”

    平圖斯朗聲道；“今天先讓我們開始簡單的開胃菜，我在這兩周的目標是把你們的白皮膚給曬黑了！”

    啪啪啪啪！！

    平圖斯拍手，鼓勵道；“先生們，準備好更換電池了嗎？”

    平圖斯最喜歡的訓練是跑步。

    以跑步開始，以跑步結束。

    首先，皇家馬德里的球員們開始進行1500米的慢跑。

    這對于職業球員來說就是開胃小菜。

    一路上，他們都在小聲交流，甚至在開玩笑，感覺這次體能訓練沒什么大不了的。

    唯有，蘇克表現的相當認真，其他人跟他搭話，他很少呼應。

    而每次回應，最多的一句話就是‘少說話，多喘口氣！’

    皇家馬德里的球員們剛開始不懂。

    很快，他們就明白了。

    “很好，熱身訓練結束了，接下來是抗阻力訓練！”

    說罷，平圖斯走向場邊，他跟助理拿出三個大箱子過來。

    打開箱子之后，里面是一個個面罩，面罩連接電線，還有一個背包式的感應器。

    “這叫阻氧運動面罩，模擬高海拔的環境條件，同時減少氧氣的攝入，讓你們的肌肉無法獲得足夠氧氣，更快的瀕臨極限點！”

    “再次聲明一點，在你們的體檢報告中，我沒有看到任何的高血壓以及心臟病的隱患，因此你們可以放心地使用這個訓練器材！”

    皇家馬德里的球員們新奇地看著這個面罩。

    “這很酷?。　?

    馬塞洛更是把玩著面罩，他笑得很開心。

    蘇克默默地搖頭，旋即將面罩佩戴起來，將感應器背在后背上。

    等平圖斯按下一個按鍵之后，蘇克猛地皺眉。

    本是流暢的呼吸，頓時感覺變得稀薄起來，他下意識地張開嘴巴，想要吸取更多的氧氣。

    其他人也是一樣的情況，甚至有些人的胸膛開始急速地起伏，顯然很不適應突然減少的氧氣。

    平圖斯看著眾人的樣子，嘴角勾起一絲笑容，緩緩道：

    “放平心態，吸氧閾值控制在一個合理的區間，我說過了，今天只是開胃小菜，我不會一上來就讓你們無法堅持！”

    平圖斯的微笑變得猙獰起來。

    “現在.魔鬼訓練開始了！”

    半個小時之后。

    皇家馬德里的訓練場，一個個皇馬球員東倒西歪，他們的表情痛苦，面如菜色。

    更有不少人嘴唇發白，雙眼無神，表情松垮。

    拉莫斯、馬塞洛、卡卡等絕大多數皇馬球員，他們直接跪在場邊的位置，不斷的干嘔。

    其中馬塞洛、迪瑪利亞更是已經開始嘔吐起來。

    嘔~~~~

    歐~~~~

    嘔~~~~~

    整個訓練基地都是各式各樣嘔吐的聲音。

    平圖斯看著這么一個表現，眉頭皺起。

    皇馬球員的體能比他的預期要低一些，這需要他改動一些訓練計劃。

    目前來說，中場球員的表現都很不錯。

    譬如卡卡、阿隆索、赫迪拉等球員。

    中場球員本身就要保證奔跑能力，因此體能會出色一些，最起碼他們沒有吐。

    其中欠佳的則是迪瑪利亞、馬塞洛、本澤馬等等球員。

    當然，也不是沒有表現出色的球員。

    斯爾納在完成阻氧訓練之后，盡管面色痛苦，但卻沒有出現干嘔的情況，體能儲備以及攝氧量的適應能力很快。

    至于剩下那一個.

    唰！??！

    平圖斯身旁，一道身影猛地急速穿梭。

    其他人都是在慢跑，但這家伙卻是百米沖刺。

    跑到盡頭之后，蘇克停下腳步，捂著額頭，開始平復自己的呼吸。

    甚至于，有時候需要用手勢進行跟進調節，不斷地放緩呼吸頻率。

    休息了一陣之后，這家伙又猛地開始急速沖刺到另一側。

    如此周而復始。

    蘇克身體上已經是青筋暴起，額頭兩端的青筋也是清晰可見，這些都證明，這家伙也非常的痛苦。

    但相比預期其他人，這家伙的適應能力太強了。

    平圖斯甚至都懷疑，蘇克是不是以前接受過這種訓練。

    但不應該?。?

    這是他首創的訓練方式！

    蘇克在場邊不斷的調節著呼吸，盡管很痛苦，肺部在不斷的渴望更多的氧氣，甚至頭腦都有些在缺氧下發暈的程度，但在平復呼吸之后，這些都作用于肌肉下，更快的令肌肉達到臨界點，從而模擬在極限狀態的運動能力。

    盡管很痛苦，但蘇克很喜歡這種訓練方式。

    他明白，一旦克服了這種訓練，打硬仗就會變得輕松。

    自己的體能比對方充沛。

    在體能消耗的情況下，自己極限狀態的運動能力比對手出色。

    這些都是打逆風局以及硬仗的關鍵一環。

    最為關鍵的是，蘇克憑借狀態恢復卡，可以不斷的刷新狀態，以此來不斷的模擬極限狀態下的運動能力。
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