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    “同重量肉和同重量的谷物熱量幾乎相當，這里指的是鮮肉，干肉超過谷物。”

    “同重量的精制谷物和干肉，熱量是同重量油的百分之四十四。”

    “蔬菜的熱量微乎其微，但能幫助腸胃健康，所以也必須食用。”

    “鹽的食用和熱量關系不大，但不食用鹽，身體無法儲存水份，會造成脫水脫力，而食用過量的鹽也會導致身體變得乏力。”

    “所以營養學得出一個結論，人體生存需要兩種物質，一種叫做大量元素，一種叫做微量元素，其中大量元素因為主要食用肉，谷，菜就可以生存，所以這三種被稱為三大必要營養素。”

    “而油的熱量遠高于它們，被稱為是高熱量營養物質。”

    聽霍去病說完，很多人很懵逼。

    這跟我們有什么關系，這么正式把所有人拉在一起討論？這無非就是個民生問題嘛。

    要討論不應該是朝堂大朝會討論么，怎么要開小會？

    衛青：“我是不是可以理解為，油其實可以一定程度上代替其他三大營養素，只不過不吃也行，但吃的話熱量比他們都高。也就是說，打仗的時候吃油，比吃肉還管用？”

    一群人都懵了。

    李蔡：“也就是說，如果運輸油，一份油可以當兩三份肉來看待？那如果打仗時我們運輸肉和油，豈不是能節省大量運力，這樣路上造成的損耗就會大大降低？”

    一群人面面相覷，這才知道這份報告對帝國的作用。

    戰爭的后勤模式可能要發生翻天覆地的變化了！

    霍去病抬頭：“這只是報告的第一個結論，還遠不止如此而已。”

    霍去病把上面得出的一條一條的結論挨個念了一遍。

    所有人都開始用自己的大腦思考起了世界的改變。

    有了這些知識之后，戰爭已經完全變了啊！

    不只是戰爭變了，整個國家都變了。

    特別是營養學報告中提到了一個預測結論。

    營養學報告在考察調查了大量樣本后，發現一個規律，那就是在良家子以上的家庭到貴族家庭中，分布有一些飲食比普通人多的貪食人群。

    結果對比之后發現，他們各自對比自己同財富量的人群，抗病能力更高。

    簡單來說，普通比較瘦削的人，遠不如壯碩的人能抵御疾病，而肥胖的人，遠比壯碩的人能抵御疾病。

    因為一般得了嚴重的疾病，都會消耗身體儲存的熱量，來修復修補身體，所以一般人生病后都會變瘦。

    所以，肥胖的人和壯碩的人，更能抵抗疾病。

    但報告也指出，肥胖的染病概率遠比瘦削和壯碩的人高。

    也就是說，人體最佳狀態是，壯碩且稍胖。

    但這份報告又指出，體重大的人比同身高瘦削的人保持體重不變的基礎消耗要大得多。

    換而言之，長得胖的人，消耗的熱量比別人多。

    研究報告最后給出了一個建議，建議所有民眾，在有條件的情況下，采用早中晚三餐制，放棄上午飯下午飯雙餐制。

    同時注意搭配，長期飲食必須同時包括肉類、谷類、菜類。

    加上前面另外一篇醫學報告的結論，營養學建議還提出，盡量保持所有進食全部保持純熟食，水果和干果除外。

    同時還建議每個人每天根據體重，飲水至少一點五升（一點五公斤）到四升（四公斤）之間。

    每個人每天應該攝入，三到六克鹽（一克等于千分之一公斤）。

    如果有持續性劇烈運動，飲食、水、鹽量酌情提高。

    不夠聰明的人壓根看不出這份報告在講什么。

    而在場的都是聰明人，所有人都明白，這份報告，簡直是一份超級練兵手冊！

    最健康等于什么？等于最高戰斗力基礎！

    只要根據這份報告來搭配飲食，強制性調整將士們的飲食結構，就可以成規模的復制身強體壯并且隨時精力充沛的戰士！

    如果不考慮花費的話，只要照著這個來，培養出的軍人身體方面會達到巔峰狀態，配合軍事訓練，士兵戰斗力將會強的可怕。

    這哪兒是什么營養學報告。

    這他媽不是超過《孫子兵法》的兵法嗎！

    本來兵法中最重要的就是后勤，但以前認為的后勤，看來是不夠了。

    如果按照這個來，只要后勤跟得上，對手壓根沒有任何勝算。

    所以，朝廷應該從政令的角度，推動民間提供這些東西嗎？

    懂簡體字的都在看報告，不認識簡體字的，都在跟旁邊的人討論。

    唯獨劉徹坐在自己的沙發上，認真的看起了霍海寫的推薦前言。

    上面是這么寫的。

    【科，禾斗也，計量。

    當用在法律上，就是規矩的意思，比如金科律例。也有課程，條款，種類的意思。
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