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    在腦海里的記憶宮殿記錄完第四次沉睡進化的這些細節之后。

    陳云并沒有立馬結束。

    按照曾經三次沉睡進化的習慣，陳云繼續在腦海里的記憶宮殿，進行著短期規劃的內容更新。

    在自己身體發生變化之后。

    陳云一直有著將接下來一周該做的事情，做一個簡單規劃的習慣。

    這樣做可以提高目標清晰度、提升執行效率、增強時間管理能力、增加行動動力、培養自律意識……

    而因為每次沉睡進化之后，都會有一些新的變化。

    所以短期規劃也并不能是一成不變的，而是螺旋的、上升的發展著。

    如今短期規劃3.0已經跟不上時代，需要將四次沉睡進化之后需要做的一些事情融入進去，形成一份指導接下來一周行動的短期規劃4.0。

    這么想著，陳云很快就把這份新的短期規劃4.0羅列好。

    【短期規劃4.0：】

    【1：清晨七點開始身體鍛煉?！?

    【2：上午九點后休閑娛樂?！?

    【3：下午一點出門探索火葬場、醫院、墓地、屠宰場、菜市場等地，尋找感知靈魂是否存在。】

    【4：下午五點后休閑娛樂?！?

    【5：傍晚九點鍛煉通透世界3.0，包括視覺、聽覺、嗅覺、精神力。（精神力的鍛煉主要是感知生物情緒與念動力兩方面）】

    【6：晚上十點利用殺意對不同組別的植物進行影響，長期記錄它們的生長趨勢是否受到影響?！?

    【7：十一點半記錄這一天的變化、階段性的身體數據，以及接下來準備要做的事情?！?

    【8：十二點記錄完總結之后，開始網文寫作?！?

    【9：凌晨四點后休閑娛樂。】

    【10：遇到現實中的特殊情況，可以暫停前八項安排，但是身體數據記錄的工作盡量不要缺席?！?

    這份短期規劃4.0與短期規劃3.0的變化并不大，主要是削減了一部分的鍛煉計劃，增加了兩個新的實驗計劃。

    望著短期規劃4.0思考了片刻，覺得并沒有什么其他東西要補充的，陳云便把這本記憶的書暫且合上。

    如今拋棄了舊手機，改為記憶宮殿來記錄每天的數據變化與短期規劃，倒是比用舊手機方便了不少。

    不需要打字，只需要想一想，一大段文字便立馬出現在記憶之書上。

    而且他這個承載的記憶宮殿的主體，不像舊手機一樣需要經常充電。他甚至連飯都不需要吃，覺也不用睡，可以24小時待機。
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