第(1/3)頁

    一點力量，成為了甄少龍的執念!

    健身!

    瑜伽!

    基礎訓練!

    接下來一直到圣誕節前，甄少龍的生活都被訓練裝滿，上午、下午定時約好友進行基礎訓練，中午、晚上做瑜伽，剩余的其他時間就都是健身。

    為了能更好的調整身體狀態，讓訓練提升效果更明顯，甄少龍還聘請了正放假的俱樂部隊醫、營養師、運動專家霍爾姆，給他做專門的訓練以及飲食指導。

    霍爾姆是個相當全面的人才。

    或許也是工作在小俱樂部的無奈，有點像是小公司的員工，什么工作都要干，什么工作都要嘗試，霍爾姆不得不身兼數職，隊醫、營養調配、運動訓練指導等，都是由他一個人完成的。

    霍爾姆不是最專業的營養師，也不是最專業的運動專家，但涉及體育運動、人體飲食調整等內容，他多多少少都懂一些，給甄少龍制定短期的訓練計劃足夠了。

    這份訓練計劃就是保證，甄少龍不會因為高強度的運動，傷及到身體的健康，也能盡可能讓訓練發揮作用。

    在最開始的時候，聽到甄少龍要請他做假期的訓練指導，霍爾姆笑著推脫說，“你是俱樂部的球員。雖然我是在假期中，但也有義務幫你。”

    聽到甄少龍開出每天八百歐的指導費用，霍爾姆的說法立刻變成了，“就算為俱樂部工作，假期也應該拿雙倍薪水，當然了，那是我應得的待遇，但不是為了錢，而是為了保證工作拿薪水的權利。”

    霍爾姆的說辭都快給甄少龍繞懵了。

    最后他才琢磨過來，“這家伙就是說，‘我只是在幫你，但也不放棄每天應得的酬勞’。”

    甄少龍都懶得吐槽了。

    霍爾姆的能力確實值得肯定，制定的訓練強度計劃，有一定的參考性，他還根據甄少龍要做的訓練，詳細計劃出了時間表，并標明每一項的強度控制。

    另外，霍爾姆全程跟隨甄少龍訓練，一邊觀察一邊做指導。

    從工作量角度來說，一天八百歐確實是不貴，另外，要考慮到霍爾姆的月薪超過八千歐，除去休假日以外，平均工作一天的薪水超過四百歐。

    節假日雙薪就應該拿到八百歐，他全程跟隨指導，工作時間比平時要長，一天一千歐也是合理的。

    除了正常的訓練以外，霍爾姆還要負責飲食指導，他去了甄少龍的住所，給克勞迪奧列了個清單，告訴她每一餐做什么。

    克勞迪奧只是廚藝好，對營養搭配完全就不懂了。

    當發現霍爾姆對飲食營養的專業后，克勞迪奧非常感興趣的，詳細詢問起相關內容，還邀請霍爾姆擔任新一期視頻的飲食指導嘉賓。

    霍爾姆對此非常感興趣，聽罷就決定要當免費嘉賓。

    “免費？”

    甄少龍扯了下嘴角，嚴重懷疑霍爾姆決定免費，是因為克勞迪奧說起，下一期節目會有幾個美女閨蜜參加。

    這是愛麗絲設計的節目劇情。

    飲食節目也要、相親節目也好，哪怕是普通的電視、電影，美女多總是能受歡迎，愛麗絲就計劃讓幾個美女參與。

    這對克勞迪奧太容易了。

    她曾經的姐妹們，一個個過的都很苦逼，只一百歐一個，就能邀請到一大群，美女在美女的眼里，似乎不怎么值錢。

    克勞迪奧的飲食視頻，變得受歡迎以后，已經慢慢開始賺錢了。

    上一期憑借廣告費，節目有了過千歐的收入。

    新一期也備受粉絲們期待，克勞迪奧和愛麗絲都非常重視，因為有三個廣告商上門贊助。

    另外，還有德國一家視頻網站，邀請‘甄好吃工作室’入駐，下一期要求獨家播放，承諾保底買斷兩千歐，并會根據點擊、播放量，給予一定比例的分成。

    愛麗絲預計下一期節目，收入會超過五千歐。

    這個收入可不低了。

    克勞迪奧的飲食視頻，平均每個月才發布一期，但工作投入并不多，二十分鐘的視頻，最多也就拍攝兩天，限制發布速度的是愛麗絲的‘節目設計、策劃’。

    當視頻開始賺錢以后，眼光就不能局限于幾千、幾萬個播放量，而是要把目光往遠處看。
    第(1/3)頁