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    所謂花食，乃是利用植物花卉烹制而成。

    花食文化與香道同樣由來久遠(yuǎn)，兩者相伴相隨，多有交匯，一些香料本身也是調(diào)味品或者食物，譬如胡椒，桂皮，八角。

    于是，李柃便在此間看到了池師傅一家人采用各種花瓣作餡，制作了花食餡餅，聞之其味無窮。

    “這些是池師傅你的手筆？”李柃頗感興趣的掰開一塊餅嘗了嘗，但覺添加的餡料恰到好處，玫瑰花香之中帶著幾許清甜，餅子也被烤出了酥皮，吃起來外焦里嫩，糯軟不膩。

    “不錯(cuò)，我年輕的時(shí)候得過一場怪病，氣血郁積，身生毒瘡，一度還會流出臭汗，機(jī)緣際遇之下嘗試食用百花，借以調(diào)養(yǎng)。

    無論是香羹，香飲，香粥，香餅，我都曾經(jīng)涉略過，甚至還學(xué)那些城里頭的富家夫人，以香湯沐浴，結(jié)果還真有奇效，花了三五年的時(shí)間就逐漸治愈了，要不然的話，現(xiàn)在都不知變成什么樣子?！?

    池師傅哈哈一笑，告知了李柃一個(gè)事關(guān)自己的過往秘密。

    李柃訝然，這位池師傅，可完全看不出過往曾經(jīng)患有惡疾的樣子。

    池師傅道：“如今我雖然年過七旬，但卻仍然精神矍鑠，身體硬朗，應(yīng)該也和常年食用百花有關(guān)?！?

    李柃頗感興趣道：“食用百花，必有其方，可以告訴我你具體是怎么做的么？”

    池師傅道：“仙師您若感興趣，大可以把小老兒這些年收集到的各路方子拿去看看，也不是什么貴重之物，只是一些隨性搭配而已，主要還是持之以恒?！?

    “持之以恒……”

    李柃聞言，微微動(dòng)容。

    “不錯(cuò)，其實(shí)秘訣說穿了，就是持之以恒，如此簡單而已?！?

    池師傅說道。

    “就算沒有這些方子，常年飲用綠茶，凈水，也是可以輕健身體，排除毒素的，再得按時(shí)作息，飯后散步，養(yǎng)生益壽足矣。

    然而我觀修士修煉，仗著自己神識強(qiáng)橫經(jīng)常熬夜，以冥思入定代替睡眠，又時(shí)常難忍口舌之欲，不好好辟谷食氣……

    不得其法，延年益壽無望，終究還是削損更多一些?！?

    李柃和慕青絲聽得大為驚奇，頓覺凡俗民間果然真是藏龍臥虎。

    這個(gè)池師傅所言……

    其實(shí)很有道理！

    無論持之以恒，還是規(guī)律作息，都是調(diào)養(yǎng)身體的必然前提。

    但許多時(shí)候，修士們也不是不明白這些道理，而是難以堅(jiān)持。

    一兩日如此為之，不難。

    十天半個(gè)月，同樣不難。

    堅(jiān)持個(gè)三年五載，八年十年，乃至幾十年，就開始困難了。

    李柃聽到這里，神識微動(dòng)，在這池師傅周身上下探查一番。

    果然驚訝發(fā)現(xiàn)，他身上清香宜人，有種百花的質(zhì)感。

    可能是因底子不夠好的緣故，這位池師傅身上也開始出現(xiàn)了一些老人所獨(dú)有的老人味，間雜于這些花香之中，帶來了讓人不好的感觀。

    此前自己并未注意其身上氣味，覺得普普通通，與常人無異，就是被這些表面的輕微腐臭所影響，下意識的自我保護(hù)。

    聞香天賦過于敏銳，也是有苦處的，他可不想時(shí)時(shí)刻刻的聞到那些百味交織的眾生之氣。

    然而注意力集中之后，立刻就顯現(xiàn)出了不同。

    按照一般的觀點(diǎn)，老人身上的老人味，與皮膚新陳代謝緩慢，沉積死皮有關(guān)。

    他身上的老人味比其他同等年紀(jì)的老人清淡許多，昭示著身體機(jī)能大抵相當(dāng)于五十多歲的樣子。

    這其實(shí)也可以作為一些判斷壽命的依據(jù)，這位池師傅無災(zāi)無病的話，起碼能夠活到一百歲！

    “大道就在飲食中啊，凡人也有辦法延壽二三十年，相當(dāng)于比同等境界高出好幾成。

    倘若換成結(jié)丹修士，元嬰修士，自身注重保養(yǎng)，精益求精更難許多，但也應(yīng)該還有數(shù)百上千年的極限可以壓榨！

    這些實(shí)在不必什么靈丹妙藥，只需要四個(gè)字……

    持之以恒！

    但即便如此，沒有好的媒介也是無法完成的，他所用的這些百花品種，還有飲用的水源，必定優(yōu)于平常人家。

    我在螺螄道場的時(shí)候，其實(shí)也曾經(jīng)和妱夫人一起研究過這一問題，妱夫人那邊所產(chǎn)的香口茶，靈蘊(yùn)更足，但乍看起來功效反而還有所不如?！?
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