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    “易筋要靠暗勁練法才行?！?

    “當(dāng)然，明勁練法其實也有練到筋肉的，不過明勁是彈抖，發(fā)力很猛，就像弓弦響動；暗勁只是蠕動筋肉。這相對于明勁來說，就是所謂的篩子勁，把全身的勁篩細(xì)?！?

    洪康插話道：“就跟篩小米一樣？”

    洪梅芳笑道：“對，就跟篩米一樣。

    “你蠕動的時候要慢。就像擠海綿一樣，把勁慢慢從盤肉里給擠到發(fā)力的部位，不要發(fā)出去了，又慢慢從發(fā)力部位收回來。”

    “至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行體會。”

    今天，洪康從洪梅芳這里學(xué)到很多新的東西，雖然不能立馬提高功夫，但是給洪康的前路指了方向。

    晚上，洪震南回來了，在了解妻子教兒子的東西后。

    他告訴洪康，這明勁和暗勁是可以同時練的。

    一個練筋，一個練骨，是相輔相成的，是一體兩面。

    但是大多數(shù)人都是先練明勁，再練暗勁。

    因為明勁的初成就是動作周正，這個沒練好，去練暗勁，身體骨架會練變形的。

    那個時候才是得不償失。

    故而，在經(jīng)過不知多少前輩研究后，大家一致覺得：明勁先練一定層次，再開始練暗勁要好些。

    這也是為什么明勁要排在暗勁前的原因。

    就像學(xué)書法一樣，一開始大家都是些臨帖正楷；當(dāng)筆力到了一定程度，才轉(zhuǎn)寫行楷。

    能不能一開始就學(xué)行楷呢？

    自然可以。

    只是那時候花費的時間，也許就要非常長了。

    武術(shù)和書法同理。

    循序漸進(jìn)，是眾多前輩高人總結(jié)出來的經(jīng)驗。

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