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    第1章  第1-2章  歷史夢境

    大虞朝慶平二十年夏，觴鄉(xiāng)府城，平安坊長寧街。

    今天經(jīng)歷的事情，可以說是宋伯玉穿越后最殘酷的一天。

    父母被赤血尸襲殺，自已被官府仙師舒敏所救，但靈毒入體命不久矣。

    連租住的房屋被赤血尸壓塌，馬上要和妹妹一起淪落街頭，前路坎坷。

    夜已深，妹妹周秀娘已經(jīng)熟睡，宋伯玉雖然很想睡，但可能因?yàn)殪`毒入體，他感覺精力異常旺盛，根本睡不著。

    既然睡不著，他干脆借著朦朧月色，翻看舒敏送的半冊《童子功》，乃是煉體入門功法。

    此功并不復(fù)雜，內(nèi)容不多，不過十三頁紙，分別記載了童子功九頁動樁功和四頁靜樁功。

    “所謂真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f卷書，大概就是如此了。”

    宋伯玉不禁感嘆著，他仔細(xì)研讀此冊，漸漸心中明了。

    煉體有四大境界，分別是剛?cè)峋辰纭?nèi)壯境界、神力境界和筑基境界。

    這《童子功》雖只是凡俗武道功法，若能練成第二層，應(yīng)該可以達(dá)到內(nèi)壯圓滿之境界。

    所謂剛?cè)峋辰鐖A滿，即身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性，到達(dá)自身極限，筋膜全部淬煉質(zhì)變，精氣聚而不散，能調(diào)動全身力量，實(shí)現(xiàn)剛?cè)岵?jì)。

    內(nèi)壯境界圓滿，以生命精氣內(nèi)煉滋養(yǎng)五臟六腑，最終達(dá)到臟器強(qiáng)健，延年益壽的效果。

    也就是官府仙師平異郎官舒敏說的，大成之后，即使靈毒入體，亦可多活二三十載，這也是舒敏贈功法的原因。

    至于神力和筑基這兩個境界，不是這本半冊功法所能達(dá)到的。

    宋伯玉馬上嘗試著練習(xí)，所謂的動樁功，就是從固定的樁架子開始，按照不同姿勢進(jìn)行鍛煉。

    《童子功》有一個樁架和八個練法，共九個姿勢，每個姿勢完成標(biāo)準(zhǔn)并能持續(xù)超過一盞茶時間，并保持相應(yīng)呼吸方式，即完成一次動樁功練法。

    宋伯玉腦中有舒敏傳授的煉體常識，對于各種術(shù)語意義大致了解。

    他今年剛十二歲，年齡還小，身體的柔韌性也還行，但了大概半個時辰，才勉強(qiáng)完成了七個標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

    至于最后兩個姿勢，以他目前的柔韌性、平衡性和力量性，根本無法完成。

    只是七個姿勢動作，他已經(jīng)大汗淋漓，感覺通體溫?zé)崾嫣w內(nèi)隱約有熱流涌動，腹中更是饑餓難耐，感覺能一口氣吃下一只燒雞。

    功法描述的元陽內(nèi)藏、腹如烙鐵的剛?cè)峋辰缛腴T狀態(tài)他還沒感覺到，可能需要把九個姿勢全部完成才能達(dá)到。

    宋伯玉饑腸轆轆的躺在周秀娘身側(cè)，皺著眉頭望著天上明月：

    “修習(xí)此功，必須大量且種類豐富的進(jìn)食，特別是肉食，這樣才能滿足身體的巨大消耗。

    如果吃跟不上，身體沒幾天就會垮掉。

    怪不得人家都說窮文富武，就我現(xiàn)在這家底子，馬上就要被人趕出去，吃飽飯更是難。”

    他翻了個身，看著秀娘可愛的睡容，又嘆了口氣，心中暗道：

    “如果不能吃飽飯，就沒法持續(xù)練《童子功》，可能一年半載，我就要靈毒發(fā)作，枯老而死。
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