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    有儀器得到的大概數據。

    就可以相應的減少，在高強度訓練中，對身體造成的創傷。

    當然了，陳鈞對這東西的科學性一直保持著懷疑態度。

    前世他用的那么勤，也不是為了怕受傷啊。

    純屬就是看看練那么狠，肌肉各項數據有沒有增長的趨勢。

    因為牽扯到訓練，尤其是牽扯到個人潛能之類，再高端的儀器，也沒辦法準確的測出來。

    無非就是得到一個心里有數罷了。

    陳鈞知道接下來要做什么，也沒再多問。

    因為，他壓根不擔心所謂的戰術周。

    四百米障礙跑相對來說確實很難，比徒手五千米難受的多了。

    不是難在距離，而是面對障礙物又是跳上，又是跳下，繞，趴，爬，鉆，各種動作都有，

    并且對個人的體能，反應能力，膽量，手臂臂力，都有極高的要求。

    他不擔心是因為前世跑過太多次了，體力雖不如以前，可經驗都還在啊。

    更何況，父親陳白水所在的體校，那里有四百米跨欄，第一欄距離起跑線有45米，從最后一欄到終點有40米。

    其他欄間距都是35米，欄高一米。

    他以前暑假或者平時放假，經常去跑，成績不算好，一分四十多秒能成功到終點。

    多少算是有點基礎在這擺著呢。

    “班長，你繼續說啊，第三周是戰術周，那第四周呢？”

    就在陳鈞他們即將走到醫務室門口的時候，楊帆突然開口詢問。

    突如其來的聲音，把幾人都整得一愣。

    就連王恒都差點沒反應過來，他到底是啥意思。

    這家伙，反射弧也太長了吧？

    都講半天了他才想起來問，氣得王恒抬腳，精準無誤的踹在楊帆的屁股上。

    大褲衩頃刻間，就被印上清晰的43碼的大腳印。

    “說話前打報告，你需要我提醒你多少次？”

    王恒眼眸立起，怒火“蹭蹭蹭”往上冒。

    其他人嚇得縮了縮脖子，站在旁邊不敢吭聲。

    只是心里有些疑惑，班副剛才.好像也沒打報告吧？

    肌肉檢測速度很快。

    整個過程就跟陳鈞猜測的一模一樣，在手臂肌肉上，大腿肌肉上，貼上檢測片。

    然后被檢測的人原地蹦幾下，趴下俯臥撐做幾下。

    都沒來得及享受幾下醫務室空調帶來的舒爽涼風呢，一個個就被趕出了醫務室。

    王恒手中拿著檢測的數據，嘴巴咧得跟個狗尾巴花似的。

    大手一揮:“去宿舍重新換上迷彩服，到訓練場東南角那里集合。”

    “給你們十分鐘，都別給我耽擱時間。”

    “戰術周馬上就要開始了，我先帶你們適應下四百米障礙跑。”

    “去吧。”

    聽到這次還規定了時間，陳鈞他們不敢耽擱了，快速沖向宿舍換衣服。

    也沒人嫌折騰，即將接觸戰術動作。

    對于他們這些天天動不動就跑步，俯臥撐，基礎隊列，掃地拖地的新生來說。

    新奇的科目，無疑是具備著極大的誘惑。

    僅僅用了不到六分鐘，他們就按照要求，來到四百米障礙跑場地集合。

    也許是由于體能周還沒結束，戰術場地沒有別的班過來。

    這里相當空曠。

    王恒抬手，指了指身后的場地，大聲道:“看到后面這些高板，云梯了嘛？”

    “這就是新訓中，或者說是軍人接觸最多，最難的一項訓練。”

    “四百米障礙跑。”

    “至于為什么叫這個名字，等下你們跑一遍后，自然就知道了。”

    “依照目前而言，常規作戰中，主流武器使用的是突擊步槍。”

    “全球絕大多數突擊步槍的有效射程范圍，都在三百米到四百米。”

    “所以，在戰場上，與敵人作戰相距四百米內就是最危險的區域。”

    “如果需要快速跨過障礙，通過或者快速尋找掩體來減少戰斗傷亡。”

    “那么這一項，就能夠鍛煉這些。”

    “所有人都瞪大眼睛看著，我先跑一遍，你們看清楚動作要領，別光顧著看熱鬧。”

    說完，王恒又抬頭看了看大太陽。

    他的內心，遠沒有表面這么淡定。

    這四百米是他的弱項啊。

    平時最好的成績就是兩分零二秒，這么熱的天，他也沒把握跑出太好的成績。

    索性，他帶人來的早，其他班關注點都不在這。

    還能勉強撐一下。

    (本章完)

    　　


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