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    “完美肌肉需要極限鍛煉，要少量多次。”

    “全身上下？”

    “時時刻刻？”

    “三個人都波紋天賦無比優秀？”

    方星劍的臉色一動，突然哈哈大笑了起來。

    杰克和安東尼對視一眼：“不會吧？”

    “這家伙難道收到刺激，瘋了？”

    方星劍說道：“我明白了，我終于明白了。考尼茨的波紋天賦是真的，但那三個家伙，他們的波紋天賦是假的，他們是用劍術運勁代替了波紋的運勁，這讓他們等于一天二十四小時里，肌肉時時刻刻都在鍛煉，這才練出了完美肌肉。

    所以他們都是五套劍術，都是鍛煉覆蓋了全身上下的劍術，因為他們需要替換所有日常行為的運勁為劍術運勁。”

    杰克炸了眨眼說道：“星劍，你在說什么？”

    他們沒有機會再多問，已經被方星劍趕了出去，這之后方星劍又開始一招一式的練習劍法，但卻和往日不同，他在比較息嵐風神波紋中的每一個呼吸，每一次血液的流動，尋找能造成類似動作的劍術動作。

    人可以主管改變呼吸的節奏，可以通過擠壓臟腑肌肉改變血液的流動，自然也可以通過做出各種各樣的動作，來達到類似的效果，就好像練習劍術一樣。

    就好像一拳擊出，血液自然狂涌之拳頭。

    一指頭點出，指尖會有腫脹的感覺，那是血液在指尖凝聚。

    方星劍是要通過劍術練習波紋，然后讓自己行走坐臥之間，24小時中都在運行波紋。

    這樣鍛煉劍術就是鍛煉波紋，鍛煉波紋就是鍛煉劍術，只要運轉波紋，便是時時刻刻鍛煉每一塊肌肉。

    他要將波紋和劍術融為一體。

    方星劍現在的優勢比過去的風暴主宰等人還要大得多，因為他學了三四十門劍術，劍術天賦又高的嚇人，幾乎隨隨便便就能找出達到波紋節奏的劍術動作。

    僅僅用養法劍和練法劍的水準來說，他已經算得上一代宗師。

    于是時間一天天過去，就在距離三月之期還剩下最后七天時，方星劍終于完成了所有的替換。

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