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    楊壽自然的走過去，從背后貼上，主動幫對方進行身體的舒展拉伸。

    “咦！別鬧了！”

    “我還有兩段操沒有跳完。”鐘楚虹很有毅力的拒絕著楊壽。

    “沒關系，我幫你練習拉伸，一會帶你做有氧運動，咱們先來一套動感單車，然后是腿部運動，再接著是上肢運動，最后用空中瑜伽收尾。”楊壽甩開睡袍說道。

    隨后楊壽就拉著鐘楚虹開始熱身。

    十分鐘熱身結束后，鐘楚虹開始練習深蹲，而楊壽則是鍛煉腹肌，腰部舉杠鈴。

    隨著身體的舒展，運動幅度變大。

    兩人配合的頗為默契。

    只是有時候，因為楊壽過于著急練出結實漂亮的肌肉，而導致鐘楚虹有點承受不住運動強度。

    “我兄弟有些粗魯，你多多包涵。”楊壽用冰塊替鐘楚虹擦拭著心口的細汗，然后開口安撫說道。

    對方還擊了一個漂亮的大白眼。

    然后猛然一扭腰，化被動為主動，開始模擬騎馬姿勢。

    只是畢竟不是自幼學習騎馬，堅持了三分鐘后，就體力耗盡，無奈只能繼續在楊壽的幫助下，進行瑜伽姿勢拉伸，盡量舒展經絡，調整呼吸，避免過于急促，導致窒息。

    客廳里健身運動結束后，楊壽擦著幾乎沒有怎么出的細汗，鐘楚虹卻體力耗盡，躺在地板上，就像是缺水的魚。

    過量的運動，就像是將她身體里的水份，都擠壓了出來一樣。

    黏糊的長發，如海草一樣鋪開在地板上。

    “你的體力太差了，還要多練。”

    “你的氣質嫵媚、颯爽，有獨挑大梁的可能，你的身體素質如果再鍛煉的強悍一點，我會單獨為你開一部戲。”

    “你也知道，社會環境是這樣的，女人要想挑大梁，要么比男人做的更出色，要么就完全舍棄男性觀眾，專走女性視角。后者的話···你現在的演技和閱歷還差了一點，注定是走不通的。”楊壽看著鐘楚虹，心無旁騖的說道。

    　　


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