第(1/3)頁 “來,試試這個重量的。” 方國平從一旁拿起15kg重量的杠鈴,把李想手中10kg重量的杠鈴換了下來。 李想掂量了一下,感覺這個重量的杠鈴并沒有給他帶來多大壓力,于是他很輕松地用標準的姿勢將其舉了起來。 方國平一臉欣慰,看來李想假期在家自己鍛煉的成效還是很顯著的,他又用20kg重量的杠鈴把李想手中的15kg換了下來。 “你再試試看,這個重量感覺怎么樣?” 李想又一次輕松地把20kg舉了起來。 “小伙子很厲害嘛,你再試試30kg的。” 隨著杠鈴的重量不斷加碼。方國平的神情逐漸從微笑變成了驚愕,那標志性的國字臉都快要被他張開的下巴撐出瓜子臉的形狀了。 李想也意識到了不對,趕緊在重量加重到50kg的時候示意自己已經舉不起來了。 “李想你小子該不會是個怪胎吧,我記得我當時剛開始鍛煉的時候,用的杠鈴只有35kg,后來練了很久才把重量提高到60千克。你倒好,上手直接就是45千克。你這也太打擊人了吧!” 李想心想:如果我告訴你其實我還可以用更重的你會不會更受打擊? 不過李想沒有把心里這句話說出來,他可不想驚世駭俗結果被別人抓去切片。 之后,方國平又帶著李想熟悉了十幾種動作,也受了十幾次打擊。最終,備受打擊的方國平丟下一句:“該告訴你的我都告訴你了,自己練吧!”就開始自己練習了。 臨走時,方國平口中還念念有詞:“不要和非正常人比、不要和非正常人比……” 小伙伴方國平走了,李想只好一個人自己練。不過,雖然方國平不負責任的丟下了他,但是在此之前他已經教會了李想不少動作,還幫李想規劃了一下今天的訓練計劃,包括做什么動作、做幾組和每組做多少次,包括中間休息多少時間都給李想講的清清楚楚。 果然,靠譜的同志就算是鬧情緒的時候,都還是很靠譜的。 正當李想想要躺倒在臥推凳上繼續鍛煉時,一只纖細白嫩的手伸到了他的面前。 第(1/3)頁