第十四章 賽艇訓練-《華娛之我即是天命》
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而花少團此次的瘋狂劍橋之旅則從劍橋大學的賽艇訓練開始。
在正式進艇下水之前,一個賽艇女教練把眾人帶到了室內(nèi)訓練中心。
賽艇運動看似簡單,卻需要從腳趾尖到頭發(fā)根,全身上下的每一個部位都要用盡力氣,巨大的肺活量、柔韌的身體、平衡能力和團隊協(xié)作意識都將面臨三百六十度的考驗。
所以,花少團將在這里接受賽艇比賽入門的體能測試。
“今天我們要在游泳館里做的是測試你們的體質(zhì),然后根據(jù)你們的情況為我們之后的訓練做安排。”教練說道。
他們今天的測試成績將會作為評定基礎(chǔ),決定之后賽艇訓練的強度。
男女分項進行測試。
“你們兩個進行游泳測試,我會給你一百五十米游泳計時。”教練先對林清原和井博然兩個男生發(fā)布此次測試的要求。
“wow!!”其他女生全都發(fā)出了驚嘆的聲音。
水里運動消耗的卡路里相當于陸地的四倍,所以相當于測了個600米跑。
這段距離說長也不長,但只要用盡全力地接受測試,而不是有所保留地節(jié)省體力,等全部跑完游完之后都會很累。
這是很正常的現(xiàn)象,無關(guān)體質(zhì)。
“那我們呢?我們的項目是什么?”毛敏接著問道。
“我想要測試你們一分鐘能做多少個仰臥起坐。”教練回答道。
這下子,所有女成員全都發(fā)自內(nèi)心地尖叫了起來,林清原猜測仰臥起坐對她們來說可能還是太累了吧...
十分鐘后,所有人都換好了衣服走到泳池旁開始閑聊。
女成員的服裝是橙色緊身運動褲加橙色外套,全身上下裹得嚴嚴實實,而男成員的服裝則沒有特別要求。
所以,林清原和井博然就都選了條長一點的泳褲,然后外面還套了條長褲,等到下水的時候再脫褲子脫衣服。
國內(nèi)的明星無論是男女都還是挺保守的,遠遠沒有歐美那么開放。
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